רוטב קיסר
רוטב קיסר הוא רוטב סלט קרמי עם 444 קלוריות ל-100 גרם. הוא מוסיף טעם עשיר ומספק ויטמין A.
אודות
רוטב קיסר הוא רוטב סלט קרמי ומלוח עם טעם חמצמץ ועשיר באומאמי, שמגיע ממרכיבים כמו שמן, ביצה, פרמזן, לימון, שום ואנשובי. משתמשים בו בדרך כלל בסלט קיסר, כמטבל או כרוטב עשיר לירקות ולכריכים.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
444 kcal
22% DV
סך השומן
46.8g
72% DV
ויטמין D7.3g
ויטמין K27.8g
תיאמין (ויטמין B1)8.9g
סך הפחמימות
5.1g
2% DV
ויטמין B122.8g
חלבון
2.8g
6% DV
חלבון מן החי2.8g
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| כולין | 18.0mg | 3% | |
| ויטמין A | 120.0mcg | 13% | |
| תיאמין (ויטמין B1) | 0.0mg | 3% | |
| ויטמין B12 | 0.2mcg | 8% | |
| ריבופלבין (ויטמין B2) | 0.1mg | 6% | |
| ניאצין (ויטמין B3) | 0.2mg | 1% | |
| חומצה פנטותנית (ויטמין B5) | 0.3mg | 6% | |
| ויטמין B6 | 0.0mg | 2% | |
| פולאט (ויטמין B9) | 12.0mcg | 3% | |
| ויטמין C | 2.0mg | 2% | |
| ויטמין D | 0.2mcg | 1% | |
| ויטמין E | 7.5mg | 50% | |
| ויטמין K | 35.0mcg | 29% |
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 60.0mg | 6% | |
| נחושת | 20.0mcg | 2% | |
| ברזל | 0.6mg | 3% | |
| מגנזיום | 8.0mg | 2% | |
| זרחן | 55.0mg | 8% | |
| אשלגן | 120.0mg | 3% | |
| סלניום | 5.0mcg | 9% | |
| נתרן | 950.0mg | 41% | |
| אבץ | 0.4mg | 4% |
מתכונים עם רוטב קיסר (2)
משולש פיצה גבינה עם סלט קיסר
1015 kcal
סלט קיסר עם עוף, חסה רומית, קרוטונים, פרמזן ועגבניות שרי
395 kcal