सीझर ड्रेसिंग
सीझर ड्रेसिंग हे क्रीमी सॅलड ड्रेसिंग आहे. 100 ग्रॅममध्ये 444 कॅलरी असतात आणि ते व्हिटॅमिन A देते, त्यामुळे सॅलडला समृद्ध चव मिळते.
माहिती
सीझर ड्रेसिंग हे क्रीमी, चविष्ट सॅलड ड्रेसिंग आहे. तेल, अंडे, पार्मेसन, लिंबू, लसूण आणि अँचोवी यांसारख्या घटकांमुळे याला आंबटसर आणि उमामीने भरलेली चव मिळते. हे प्रामुख्याने सीझर सॅलडमध्ये वापरले जाते, तसेच डिप म्हणून किंवा भाज्या आणि सँडविचसाठी चवदार ड्रेसिंग म्हणूनही वापरतात.
पोषण माहिती
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
444 kcal
22% DV
एकूण मेद
46.8g
72% DV
व्हिटॅमिन D7.3g
व्हिटॅमिन K27.8g
थायामिन (B1)8.9g
एकूण कार्बोहायड्रेट
5.1g
2% DV
व्हिटॅमिन B122.8g
प्रथिने
2.8g
6% DV
प्राणिजन्य प्रथिने2.8g
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 18.0mg | 3% | |
| व्हिटॅमिन A | 120.0mcg | 13% | |
| थायामिन (B1) | 0.0mg | 3% | |
| व्हिटॅमिन B12 | 0.2mcg | 8% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.1mg | 6% | |
| नायसिन (B3) | 0.2mg | 1% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.3mg | 6% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.0mg | 2% | |
| फोलेट (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| व्हिटॅमिन C | 2.0mg | 2% | |
| व्हिटॅमिन D | 0.2mcg | 1% | |
| व्हिटॅमिन E | 7.5mg | 50% | |
| व्हिटॅमिन K | 35.0mcg | 29% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 60.0mg | 6% | |
| तांबे | 20.0mcg | 2% | |
| लोह | 0.6mg | 3% | |
| मॅग्नेशियम | 8.0mg | 2% | |
| फॉस्फरस | 55.0mg | 8% | |
| पोटॅशियम | 120.0mg | 3% | |
| सेलेनियम | 5.0mcg | 9% | |
| सोडियम | 950.0mg | 41% | |
| झिंक | 0.4mg | 4% |
सीझर ड्रेसिंग असलेल्या पाककृती (2)
चीज पिझ्झाचा स्लाइस आणि सीझर सॅलड
1015 kcal
रोमेन, क्रूटॉन्स, पार्मेसन आणि चेरी टोमॅटो घातलेले चिकन सीझर-स्टाइल सॅलड
395 kcal