tejpor
A tejpor szárított tej, sütéshez és italokhoz használják. 100 grammonként 496 kalóriát tartalmaz, és kalciumot biztosít.
Rólunk
A tejpor víztelenített tej, enyhe, krémes, kissé édes tejízzel. Gyakran használják sütéshez, cukrászati készítményekhez és italokhoz, valamint kényelmes, hosszan eltartható helyettesítője a friss tejnek.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
496 kcal
25% DV
Összes zsír
26.7g
41% DV
D-vitamin16.9g
K-vitamin7.0g
Tiamin (B1-vitamin)0.8g
Összes szénhidrát
38.4g
13% DV
B12-vitamin38.4g
Fehérje
26.3g
53% DV
Állati fehérje26.3g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 100.0mg | 18% | |
| A-vitamin | 410.0mcg | 46% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.4mg | 36% | |
| B12-vitamin | 3.2mcg | 133% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 1.3mg | 100% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 0.9mg | 6% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 3.6mg | 72% | |
| B6-vitamin | 0.3mg | 18% | |
| Folát (B9-vitamin) | 32.0mcg | 8% | |
| D-vitamin | 5.0mcg | 25% | |
| E-vitamin | 0.7mg | 5% | |
| K-vitamin | 2.0mcg | 2% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 912.0mg | 91% | |
| Vas | 0.5mg | 3% | |
| Magnézium | 85.0mg | 20% | |
| Foszfor | 746.0mg | 107% | |
| Kálium | 1330.0mg | 28% | |
| Szelén | 27.0mcg | 49% | |
| Nátrium | 371.0mg | 16% | |
| Cink | 3.4mg | 31% |
Receptek ezzel: tejpor (32)
Rózsaszín cukormázas gyűrűfánk fehér szórással
650 kcal
Desi-Licious Kulfi Coco Creme jégkrém
980 kcal
Barebells Soft Toffee fehérjeszelet
200 kcal
Bordázott tejfölös-hagymás burgonyachips
160 kcal
Barebells Cookies & Cream fehérjeszelet
200 kcal
LantChips tejfölös ízű burgonyachips
750 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Mogyorós nugátos fehérjeszelet
210 kcal
Mogyorós-nugátos fehérjeszelet
200 kcal
Mogyorós-kakaós fehérjeszelet
200 kcal
Mogyorós-nugátos fehérjeszelet
200 kcal
Mogyoró-nugátos fehérjeszelet
199 kcal
Karamellás-csokis mogyorós fehérjeszelet
210 kcal
Sós mogyorós proteinszelet
200 kcal
Barebells stílusú kakaós fehérjeszelet
200 kcal
Mogyorós fehérjeszelet kakaóbevonattal
200 kcal
Sós mogyorós proteinszelet
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge fehérjeszelet
205 kcal
Barebells Salty Peanut Protein Bar
200 kcal
Karamellás kesudiós proteinszelet
200 kcal
Mogyorós-karamellás fehérjeszelet
200 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Sós mogyorós fehérjeszelet
205 kcal
Sós mogyorós proteinszelet
200 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Sós mogyorós ropogós fehérjeszelet
410 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
205 kcal
Fehérjeszelet csokoládéval
200 kcal
Csokoládés fehérjeszelet
200 kcal
Málnás csokoládészelet
360 kcal