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오렌지잼

오렌지잼은 오렌지와 설탕으로 만든 달콤한 시트러스 보존식품입니다. 100g당 250칼로리이며 토스트나 베이킹에 자주 씁니다.

오렌지잼

소개

오렌지잼은 오렌지와 설탕, 그리고 흔히 펙틴으로 만드는 달콤한 시트러스 스프레드입니다. 밝고 상큼한 풍미가 특징이며 토스트에 발라 먹거나 페이스트리 속재료로 쓰고, 디저트와 고기 요리의 글레이즈로도 자주 활용합니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 250 kcal
13% DV
총 지방 0.1g
0% DV
총 탄수화물 65.0g
22% DV
엽산1.0g
비타민 B1260.0g
비오틴4.0g
단백질 0.4g
1% DV
식물성 단백질0.4g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린2.0mg0%
비타민 A5.0mcg1%
비타민 B10.0mg2%
비타민 B20.0mg2%
나이아신0.2mg1%
판토텐산0.1mg1%
비타민 B60.0mg2%
엽산3.0mcg1%
비타민 C2.0mg2%
비타민 E0.2mg1%
비타민 K0.5mcg0%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘15.0mg2%
구리30.0mcg3%
0.3mg2%
마그네슘4.0mg1%
8.0mg1%
칼륨60.0mg1%
셀레늄0.2mcg0%
나트륨10.0mg0%
아연0.1mg0%

오렌지잼이(가) 들어간 레시피 (2)

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