mứt cam
Mứt cam là đồ phết ngọt từ cam, chứa 250 calo mỗi 100g. Dùng với bánh mì nướng hoặc làm bánh để thêm vị cam tươi sáng.
Giới thiệu
Mứt cam là loại đồ phết ngọt, thơm vị cam, làm từ cam, đường và thường có thêm pectin. Mứt có vị chua ngọt tươi sáng và thường được dùng với bánh mì nướng, trong các loại bánh ngọt, hoặc làm lớp phủ cho món tráng miệng và các món thịt.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
250 kcal
13% DV
Tổng chất béo
0.1g
0% DV
Tổng carbohydrate
65.0g
22% DV
Folat1.0g
Vitamin B1260.0g
Biotin4.0g
Protein
0.4g
1% DV
Protein thực vật0.4g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 2.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin B2 | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin B3 | 0.2mg | 1% | |
| Axit pantothenic | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 2.0mg | 2% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 15.0mg | 2% | |
| Đồng | 30.0mcg | 3% | |
| Sắt | 0.3mg | 2% | |
| Magiê | 4.0mg | 1% | |
| Phốt pho | 8.0mg | 1% | |
| Kali | 60.0mg | 1% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natri | 10.0mg | 0% | |
| Kẽm | 0.1mg | 0% |
Công thức với mứt cam (2)
Bánh kếp mứt mơ và vụn sô cô la sữa
492 kcal
Bánh pancake mứt cam, kem tươi, vụn sô cô la và trà sữa
760 kcal