jem oren
Jem oren ialah sapuan sitrus manis dengan 250 kalori per 100g. Gunakannya pada roti bakar atau dalam baking untuk rasa oren yang segar.
Tentang
Jem oren ialah sapuan manis berperisa sitrus yang dibuat daripada oren, gula dan selalunya pektin. Ia mempunyai rasa masam manis yang terang dan lazim digunakan pada roti bakar, dalam pastri, atau sebagai glas untuk pencuci mulut dan hidangan daging.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
250 kcal
13% DV
Jumlah Lemak
0.1g
0% DV
Jumlah Karbohidrat
65.0g
22% DV
Folat (B9)1.0g
Vitamin B1260.0g
Biotin (B7)4.0g
Protein
0.4g
1% DV
Protein Tumbuhan0.4g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 2.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 5.0mcg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niasin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 2.0mg | 2% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 15.0mg | 2% | |
| Kuprum | 30.0mcg | 3% | |
| Zat Besi | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 4.0mg | 1% | |
| Fosforus | 8.0mg | 1% | |
| Kalium | 60.0mg | 1% | |
| Selenium | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 10.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 0% |
Resipi dengan jem oren (2)
Pankek dengan jem aprikot dan serutan coklat susu
492 kcal
Pankek dengan jem oren, krim putar, serutan coklat dan teh susu
760 kcal