Orangenmarmelade
Orangenmarmelade ist ein süßer Zitrusaufstrich mit 250 Kalorien pro 100 g. Genieße sie auf Toast oder zum Backen für fruchtigen Orangengeschmack.
Über
Orangenmarmelade ist ein süßer, zitrischer Aufstrich aus Orangen, Zucker und oft Pektin. Sie hat einen hellen, leicht herben Geschmack und wird häufig auf Toast, in Gebäck oder als Glasur für Desserts und Fleisch verwendet.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
250 kcal
13% DV
Fett gesamt
0.1g
0% DV
Kohlenhydrate gesamt
65.0g
22% DV
Folat1.0g
Vitamin B1260.0g
Biotin4.0g
Protein
0.4g
1% DV
Pflanzliches Protein0.4g
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 2.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 5.0mcg | 1% | |
| Thiamin | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantothensäure | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 2.0mg | 2% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 15.0mg | 2% | |
| Kupfer | 30.0mcg | 3% | |
| Eisen | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 4.0mg | 1% | |
| Phosphor | 8.0mg | 1% | |
| Kalium | 60.0mg | 1% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 10.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 0% |
Rezepte mit Orangenmarmelade (2)
Pfannkuchen mit Aprikosenmarmelade und Milchschokoraspeln
492 kcal
Pfannkuchen mit Orangenmarmelade, Schlagsahne, Schokoraspeln und Milchtee
760 kcal