kava
Kava – gėrimas iš skrudintų pupelių. 100 g turi 1 kcal ir suteikia kalio; ją geriama karštą ar šaltą, taip pat naudoja desertams.
Apie
Kava – užplikytas gėrimas iš skrudintų kavos pupelių, pasižymintis kartoku, sodriu ir aromatingu skoniu. Ji dažniausiai geriama karšta arba šalta, taip pat naudojama desertams, padažams ir kepiniams gardinti.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
1 kcal
0% DV
Iš viso riebalų
0.0g
0% DV
Iš viso angliavandenių
0.0g
0% DV
Baltymai
0.1g
0% DV
Augaliniai baltymai0.1g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 2.8mg | 1% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.0mg | 0% | |
| Niacinas (B3) | 0.2mg | 2% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.3mg | 5% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folatai (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Vitaminas E | 0.0mg | 0% | |
| Vitaminas K | 0.1mcg | 0% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 2.0mg | 0% | |
| Varis | 0.0mcg | 0% | |
| Geležis | 0.0mg | 0% | |
| Magnis | 3.0mg | 1% | |
| Fosforas | 3.0mg | 0% | |
| Kalis | 49.0mg | 1% | |
| Selenas | 0.1mcg | 0% | |
| Natris | 2.0mg | 0% | |
| Cinkas | 0.0mg | 0% |
Receptai su kava (19)
Oatmeal Porridge with Black Coffee
215 kcal
Oat Porridge with Milk and Black Coffee
265 kcal
Pure Black Coffee
1 kcal
Black Coffee
1 kcal
Kava su grietinėle ir cukrumi
85 kcal
Espresas su nenugriebtu pienu
64 kcal
Kapučinas su atvirais ruginės duonos sumuštiniais su sūriu, agurku ir vyšniniais pomidorais
533 kcal
Pusryčių lėkštė su blynais, keptu kiaušiniu, šonine, skrebučiu, apelsinų sultimis ir kava
1315 kcal
Knäckebröd su messmör, pomidoru ir kava
190 kcal
Ruginis traputis su sviestu, lydytu sūriu, vyšniniu pomidoru ir kava su pienu
210 kcal
Juoda kava
4 kcal
Juoda kava
4 kcal
Duona su sūriu ir kava
330 kcal
Juoda kava
1 kcal
Atviri sumuštiniai su sūriu ir raudonąja paprika bei kava su pienu
463 kcal
Mini blyneliai su abrikosų džemu, baltojo šokolado drožlėmis ir kava su pienu
560 kcal
Juoda kava
1 kcal
Juoda kava puodelyje
1 kcal
Juodos kavos likutis puodelyje
1 kcal