காபி என்பது வறுத்த காபி விதைகளில் இருந்து தயாரிக்கும் பானம். 100கிராமுக்கு 1 கலோரி கொண்ட இது பொட்டாசியத்தையும் வழங்குகிறது.
காபி என்பது வறுத்த காபி விதைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பானம். இதற்கு கசப்பான, செறிவான, மணமிக்க சுவை உள்ளது. இது பொதுவாக சூடாகவோ குளிர்பானமாகவோ குடிக்கப்படுகிறது. மேலும் இனிப்புகள், சாஸ்கள் மற்றும் பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகளுக்கு சுவை சேர்க்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 2.8mg | 1% | |
| தையமின் (B1) | 0.0mg | 0% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.0mg | 0% | |
| நியாசின் (B3) | 0.2mg | 2% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.3mg | 5% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.0mg | 0% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| வைட்டமின் E | 0.0mg | 0% | |
| வைட்டமின் K | 0.1mcg | 0% |
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 2.0mg | 0% | |
| செம்பு | 0.0mcg | 0% | |
| இரும்பு | 0.0mg | 0% | |
| மக்னீசியம் | 3.0mg | 1% | |
| பாஸ்பரஸ் | 3.0mg | 0% | |
| பொட்டாசியம் | 49.0mg | 1% | |
| செலினியம் | 0.1mcg | 0% | |
| சோடியம் | 2.0mg | 0% | |
| துத்தநாகம் | 0.0mg | 0% |











