Espresas su nenugriebtu pienu
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 60 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
64 kcal
3% DV
Iš viso riebalų
3.5g
5% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys1.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.1g
Sočiosios riebalų rūgštys2.2g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių
4.8g
2% DV
Cukrūs4.8g
Baltymai
3.4g
7% DV
Gyvūniniai baltymai3.3g
Augaliniai baltymai0.1g
Apie
Nedidelis kavos gėrimas iš espreso ir šlakelio nenugriebto pieno.
Ingredientai
- espresso 10g
- Instant coffee
- nenugriebis pienas
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 14.0mg | 3% | |
| Vitaminas A | 39.0mcg | 4% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitaminas B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacinas (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotinas (B7) | 1.5mcg | 5% | |
| Folatai (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Vitaminas C | 0.2mg | 0% | |
| Vitaminas D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitaminas E | 0.1mg | 1% | |
| Vitaminas K | 0.3mcg | 0% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 120.0mg | 12% | |
| Varis | 8.0mcg | 1% | |
| Jodas | 8.0mcg | 5% | |
| Geležis | 0.1mg | 0% | |
| Magnis | 11.0mg | 3% | |
| Manganas | 0.0mg | 0% | |
| Fosforas | 95.0mg | 14% | |
| Kalis | 155.0mg | 3% | |
| Selenas | 2.5mcg | 5% | |
| Natris | 43.0mg | 2% | |
| Cinkas | 0.4mg | 4% |
Be glitimoSubalansuota