Tam Yağlı Sütlü Espresso
0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti
Besin Değerleri
60 g porsiyon başına
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
64 kcal
3% DV
Toplam Yağ
3.5g
5% DV
Tekli Doymamış Yağ1.0g
Çoklu Doymamış Yağ0.1g
Doymuş Yağ2.2g
Trans Yağ0.1g
Toplam Karbonhidrat
4.8g
2% DV
Şekerler4.8g
Protein
3.4g
7% DV
Hayvansal Protein3.3g
Bitkisel Protein0.1g
Hakkında
Espressoya az miktarda tam yağlı süt eklenerek hazırlanan küçük bir kahve içeceğidir.
İçindekiler
- espresso 10g
- Instant coffee
- tam yağlı süt
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 14.0mg | 3% | |
| A Vitamini | 39.0mcg | 4% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| B12 Vitamini | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niasin (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.3mg | 7% | |
| B6 Vitamini | 0.0mg | 2% | |
| Biyotin (B7) | 1.5mcg | 5% | |
| Folat (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| C Vitamini | 0.2mg | 0% | |
| D Vitamini | 0.1mcg | 1% | |
| E Vitamini | 0.1mg | 1% | |
| K Vitamini | 0.3mcg | 0% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 120.0mg | 12% | |
| Bakır | 8.0mcg | 1% | |
| İyot | 8.0mcg | 5% | |
| Demir | 0.1mg | 0% | |
| Magnezyum | 11.0mg | 3% | |
| Manganez | 0.0mg | 0% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Potasyum | 155.0mg | 3% | |
| Selenyum | 2.5mcg | 5% | |
| Sodyum | 43.0mg | 2% | |
| Çinko | 0.4mg | 4% |
GlütensizDengeli