Эспрессо с цельным молоком
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт
Пищевая ценность
На порцию 60 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
64 kcal
3% DV
Всего жиров
3.5g
5% DV
Мононенасыщенные жиры1.0g
Полиненасыщенные жиры0.1g
Насыщенные жиры2.2g
Трансжиры0.1g
Всего углеводов
4.8g
2% DV
Сахара4.8g
Белок
3.4g
7% DV
Животный белок3.3g
Растительный белок0.1g
О блюде
Небольшой кофейный напиток на основе эспрессо с добавлением цельного молока.
Ингредиенты
- espresso 10g
- Instant coffee
- цельное молоко
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 14.0mg | 3% | |
| Витамин A | 39.0mcg | 4% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Ниацин (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.0mg | 2% | |
| Биотин (B7) | 1.5mcg | 5% | |
| Фолат (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Витамин D | 0.1mcg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин K | 0.3mcg | 0% |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 120.0mg | 12% | |
| Медь | 8.0mcg | 1% | |
| Йод | 8.0mcg | 5% | |
| Железо | 0.1mg | 0% | |
| Магний | 11.0mg | 3% | |
| Марганец | 0.0mg | 0% | |
| Фосфор | 95.0mg | 14% | |
| Калий | 155.0mg | 3% | |
| Селен | 2.5mcg | 5% | |
| Натрий | 43.0mg | 2% | |
| Цинк | 0.4mg | 4% |
Без глютенаСбалансированная