Espresso täispiimaga
0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu
Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (60 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
64 kcal
3% DV
Rasvad kokku
3.5g
5% DV
monoküllastumata rasvhapped1.0g
polüküllastumata rasvhapped0.1g
küllastunud rasvhapped2.2g
transrasvhapped0.1g
Süsivesikud kokku
4.8g
2% DV
suhkrud4.8g
Valk
3.4g
7% DV
loomne valk3.3g
taimne valk0.1g
Teave
Väike kohvijook, mis koosneb espressost ja sortsust täispiimast.
Koostisosad
- espresso 10g
- Instant coffee
- täispiim
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 14.0mg | 3% | |
| A-vitamiin | 39.0mcg | 4% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.0mg | 3% | |
| B12-vitamiin | 0.5mcg | 19% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.2mg | 14% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.3mg | 2% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.3mg | 7% | |
| B6-vitamiin | 0.0mg | 2% | |
| biotiin (B7-vitamiin) | 1.5mcg | 5% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 5.0mcg | 1% | |
| C-vitamiin | 0.2mg | 0% | |
| D-vitamiin | 0.1mcg | 1% | |
| E-vitamiin | 0.1mg | 1% | |
| K-vitamiin | 0.3mcg | 0% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 120.0mg | 12% | |
| vask | 8.0mcg | 1% | |
| jood | 8.0mcg | 5% | |
| raud | 0.1mg | 0% | |
| magneesium | 11.0mg | 3% | |
| mangaan | 0.0mg | 0% | |
| fosfor | 95.0mg | 14% | |
| kaalium | 155.0mg | 3% | |
| seleen | 2.5mcg | 5% | |
| naatrium | 43.0mg | 2% | |
| tsink | 0.4mg | 4% |
GluteenivabaTasakaalustatud