Espresso s plnotučným mlékem
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů
Nutriční hodnoty
Na porci 60 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
64 kcal
3% DV
Celkový tuk
3.5g
5% DV
mononenasycené mastné kyseliny1.0g
polynenasycené mastné kyseliny0.1g
nasycené mastné kyseliny2.2g
transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy
4.8g
2% DV
cukry4.8g
Bílkoviny
3.4g
7% DV
živočišné bílkoviny3.3g
rostlinné bílkoviny0.1g
O jídle
Malý kávový nápoj z espressa s trochou plnotučného mléka.
Ingredience
- espresso 10g
- Instant coffee
- plnotučné mléko
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 14.0mg | 3% | |
| vitamin A | 39.0mcg | 4% | |
| thiamin | 0.0mg | 3% | |
| vitamin B12 | 0.5mcg | 19% | |
| riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| niacin | 0.3mg | 2% | |
| kyselina pantothenová | 0.3mg | 7% | |
| vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| biotin | 1.5mcg | 5% | |
| folát | 5.0mcg | 1% | |
| vitamin C | 0.2mg | 0% | |
| vitamin D | 0.1mcg | 1% | |
| vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 120.0mg | 12% | |
| měď | 8.0mcg | 1% | |
| jód | 8.0mcg | 5% | |
| železo | 0.1mg | 0% | |
| hořčík | 11.0mg | 3% | |
| mangan | 0.0mg | 0% | |
| fosfor | 95.0mg | 14% | |
| draslík | 155.0mg | 3% | |
| selen | 2.5mcg | 5% | |
| sodík | 43.0mg | 2% | |
| zinek | 0.4mg | 4% |
Bez lepkuVyvážená