Espresso s plnotučným mliekom
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov
Nutričné hodnoty
Na porciu 60 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
64 kcal
3% DV
Celkové tuky
3.5g
5% DV
Mononenasýtené tuky1.0g
Polynenasýtené tuky0.1g
Nasýtené tuky2.2g
Transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy
4.8g
2% DV
Cukry4.8g
Bielkoviny
3.4g
7% DV
Živočíšne bielkoviny3.3g
Rastlinné bielkoviny0.1g
O jedle
Malý kávový nápoj z espressa s trochou plnotučného mlieka.
Ingrediencie
- espresso 10g
- Instant coffee
- plnotučné mlieko
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 14.0mg | 3% | |
| Vitamín A | 39.0mcg | 4% | |
| Tiamín | 0.0mg | 3% | |
| Vitamín B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavín | 0.2mg | 14% | |
| Niacín | 0.3mg | 2% | |
| Kyselina pantoténová | 0.3mg | 7% | |
| Vitamín B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotín | 1.5mcg | 5% | |
| Folát | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamín C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamín D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamín E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamín K | 0.3mcg | 0% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 120.0mg | 12% | |
| Meď | 8.0mcg | 1% | |
| Jód | 8.0mcg | 5% | |
| Železo | 0.1mg | 0% | |
| Horčík | 11.0mg | 3% | |
| Mangán | 0.0mg | 0% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Draslík | 155.0mg | 3% | |
| Selén | 2.5mcg | 5% | |
| Sodík | 43.0mg | 2% | |
| Zinok | 0.4mg | 4% |
BezlepkováVyvážená