Café expresso com leite integral
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Informação Nutricional
Por porção de 60g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
64 kcal
3% DV
Gordura total
3.5g
5% DV
Gorduras monoinsaturadas1.0g
Gorduras polinsaturadas0.1g
Gorduras saturadas2.2g
Gorduras trans0.1g
Hidratos de carbono totais
4.8g
2% DV
Açúcares4.8g
Proteína
3.4g
7% DV
Proteína animal3.3g
Proteína vegetal0.1g
Sobre
Uma bebida de café pequena feita com café expresso e um toque de leite integral.
Ingredientes
- espresso 10g
- Instant coffee
- leite integral
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 14.0mg | 3% | |
| Vitamina A | 39.0mcg | 4% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamina B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacina (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotina (B7) | 1.5mcg | 5% | |
| Folato (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamina C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamina D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 0.3mcg | 0% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 120.0mg | 12% | |
| Cobre | 8.0mcg | 1% | |
| Iodo | 8.0mcg | 5% | |
| Ferro | 0.1mg | 0% | |
| Magnésio | 11.0mg | 3% | |
| Manganês | 0.0mg | 0% | |
| Fósforo | 95.0mg | 14% | |
| Potássio | 155.0mg | 3% | |
| Selénio | 2.5mcg | 5% | |
| Sódio | 43.0mg | 2% | |
| Zinco | 0.4mg | 4% |
Sem glútenEquilibrada