Еспресо с пълномаслено мляко
0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна
Хранителни стойности
На порция от 60 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
64 kcal
3% DV
Общо мазнини
3.5g
5% DV
Мононенаситени мазнини1.0g
Полиненаситени мазнини0.1g
Наситени мазнини2.2g
Транс мазнини0.1g
Общо въглехидрати
4.8g
2% DV
Захари4.8g
Протеин
3.4g
7% DV
Животински протеин3.3g
Растителен протеин0.1g
Относно
Малка кафе напитка, приготвена с еспресо и малко пълномаслено мляко.
Съставки
- espresso 10g
- Instant coffee
- пълномаслено мляко
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 14.0mg | 3% | |
| Витамин A | 39.0mcg | 4% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Ниацин (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.0mg | 2% | |
| Биотин (B7) | 1.5mcg | 5% | |
| Фолат (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Витамин D | 0.1mcg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин K | 0.3mcg | 0% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 120.0mg | 12% | |
| Мед | 8.0mcg | 1% | |
| Йод | 8.0mcg | 5% | |
| Желязо | 0.1mg | 0% | |
| Магнезий | 11.0mg | 3% | |
| Манган | 0.0mg | 0% | |
| Фосфор | 95.0mg | 14% | |
| Калий | 155.0mg | 3% | |
| Селен | 2.5mcg | 5% | |
| Натрий | 43.0mg | 2% | |
| Цинк | 0.4mg | 4% |
Без глутенБалансирана