Espresso met volmelk
0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor
Voedingsfeite
Per porsie van 60 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
64 kcal
3% DV
Totale vet
3.5g
5% DV
Mono-onversadigde vet1.0g
Poli-onversadigde vet0.1g
Versadigde vet2.2g
Transvet0.1g
Totale koolhidrate
4.8g
2% DV
Suikers4.8g
Proteïen
3.4g
7% DV
Dierlike proteïen3.3g
Plantaardige proteïen0.1g
Oor
’n Klein koffiedrankie gemaak met espresso en ’n skeut volmelk.
Bestanddele
- espresso 10g
- Instant coffee
- volmelk
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 14.0mg | 3% | |
| Vitamien A | 39.0mcg | 4% | |
| Tiamien (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamien B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavien (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niasien (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamien B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotien (B7) | 1.5mcg | 5% | |
| Folaat (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamien C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamien D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamien E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamien K | 0.3mcg | 0% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 120.0mg | 12% | |
| Koper | 8.0mcg | 1% | |
| Jodium | 8.0mcg | 5% | |
| Yster | 0.1mg | 0% | |
| Magnesium | 11.0mg | 3% | |
| Mangaan | 0.0mg | 0% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 155.0mg | 3% | |
| Selenium | 2.5mcg | 5% | |
| Natrium | 43.0mg | 2% | |
| Sink | 0.4mg | 4% |
GlutenvryGebalanseerd