täispiim
Täispiim on täisrasvane lehmapiim 61 kaloriga 100 g kohta. See annab kaltsiumi ning sobib kohvi, küpsetistesse ja kastmetesse.
Teave
Täispiim on rikkalik ja kreemjas piimatoode, mille maitse on õrnalt magus ja puhas. Seda kasutatakse sageli joomiseks, hommikuhelvestega, kohvis, küpsetamisel, kastmetes ja magustoitudes.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
61 kcal
3% DV
Rasvad kokku
3.3g
5% DV
D-vitamiin1.9g
K-vitamiin0.8g
tiamiin (B1-vitamiin)0.2g
Süsivesikud kokku
4.8g
2% DV
B12-vitamiin4.8g
Valk
3.2g
6% DV
Loomne valk3.2g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 14.3mg | 3% | |
| A-vitamiin | 46.0mcg | 5% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.0mg | 3% | |
| B12-vitamiin | 0.5mcg | 19% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.2mg | 14% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.1mg | 1% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.3mg | 7% | |
| B6-vitamiin | 0.0mg | 2% | |
| biotiin (B7-vitamiin) | 3.2mcg | 11% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 5.0mcg | 1% | |
| E-vitamiin | 0.1mg | 0% | |
| K-vitamiin | 0.3mcg | 0% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 113.0mg | 11% | |
| vask | 12.0mcg | 1% | |
| raud | 0.0mg | 0% | |
| magneesium | 10.0mg | 2% | |
| fosfor | 84.0mg | 12% | |
| kaalium | 132.0mg | 3% | |
| seleen | 3.7mcg | 7% | |
| naatrium | 43.0mg | 2% | |
| tsink | 0.4mg | 3% |
Retseptid koostisosaga täispiim (28)
Espresso täispiimaga
64 kcal
Cappuccino rukkileiva juustuvõileibadega kurgi ja kirsstomatiga
533 kcal
Barebells Soft Toffee valgubatoon
200 kcal
Barebells Cookies & Cream valgubatoon
200 kcal
Barebells Creamy Crisp valgubatoon
200 kcal
Sarapuupähkli-nougaadi valgubatoon
210 kcal
Sarapuupähkli-nougaadi proteiinibatoon
200 kcal
Maapähkli- ja kakaovalgubatoon
200 kcal
Sarapuupähkli-nougaadi proteiinibatoon
200 kcal
Sarapuupähkli-nougaadi proteiinibatoon
199 kcal
Karamelli-šokolaadi-maapähkli proteiinibatoon
210 kcal
Soolane maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Barebellsi stiilis kakao proteiinibatoon
200 kcal
Soolane maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge valgubatoon
205 kcal
Barebells Salty Peanut proteiinibatoon
200 kcal
Karamelli-kašuu proteiinibatoon
200 kcal
Maapähkli-karamelli proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteiinibatoon
200 kcal
Soolase maapähkli proteiinibatoon
205 kcal
Soolane maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteiinibatoon
200 kcal
Soolased krõbedad maapähkli proteiinibatoonid
410 kcal
Barebells Creamy Crisp valgubatoon
200 kcal
Proteiiniga šokolaadibatoon
200 kcal
Šokolaadine valgubatoon
200 kcal
Vaarika-šokolaadibatoon
360 kcal