punomasno mlijeko
Punomasno mlijeko je kravlje mlijeko s 61 kalorijom na 100 g. Daje kalcij i odlično je za kavu, pečenje i umake.
O proizvodu
Punomasno mlijeko je bogat, kremast mliječni napitak blago slatkog i čistog okusa. Često se koristi za piće, uz žitarice, u kavi, pečenju, umacima i desertima.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
61 kcal
3% DV
Ukupne masti
3.3g
5% DV
Vitamin D1.9g
Vitamin K0.8g
Tiamin (B1)0.2g
Ukupni ugljikohidrati
4.8g
2% DV
Vitamin B124.8g
Proteini
3.2g
6% DV
Životinjski proteini3.2g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 14.3mg | 3% | |
| Vitamin A | 46.0mcg | 5% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin (B7) | 3.2mcg | 11% | |
| Folat (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 0% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 113.0mg | 11% | |
| Bakar | 12.0mcg | 1% | |
| Željezo | 0.0mg | 0% | |
| Magnezij | 10.0mg | 2% | |
| Fosfor | 84.0mg | 12% | |
| Kalij | 132.0mg | 3% | |
| Selen | 3.7mcg | 7% | |
| Natrij | 43.0mg | 2% | |
| Cink | 0.4mg | 3% |
Recepti sa sastojkom punomasno mlijeko (28)
Espresso s punomasnim mlijekom
64 kcal
Cappuccino s otvorenim sendvičima od raženog kruha sa sirom, krastavcem i cherry rajčicama
533 kcal
Barebells Soft Toffee proteinska pločica
200 kcal
Barebells Cookies & Cream proteinska pločica
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
210 kcal
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
200 kcal
Proteinska pločica od kikirikija i kakaa
200 kcal
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
200 kcal
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
199 kcal
Proteinska pločica s karamelom, čokoladom i kikirikijem
210 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
200 kcal
Barebells proteinska pločica s kakaom
200 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge proteinska pločica
205 kcal
Barebells Salty Peanut proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica s karamelom i indijskim oraščićima
200 kcal
Proteinska pločica s kikirikijem i karamelom
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
205 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Proteinske pločice sa slanim kikirikijem i hrskavim komadićima
410 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Proteinska čokoladica
200 kcal
Čokoladna proteinska pločica
200 kcal
Čokoladica s malinom
360 kcal