sødmælk
Sødmælk er komælk med fuldt fedtindhold og 61 kalorier pr. 100 g. Den giver calcium og passer godt i kaffe, bagning og saucer.
Om
Sødmælk er en fyldig og cremet mejeridrik med en mildt sød og ren smag. Den bruges ofte som drik, til morgenmad, kaffe, bagning, saucer og desserter.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
61 kcal
3% DV
Fedt i alt
3.3g
5% DV
Vitamin D1.9g
Vitamin K0.8g
Thiamin0.2g
Kulhydrat i alt
4.8g
2% DV
Vitamin B124.8g
Protein
3.2g
6% DV
Animalsk protein3.2g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 14.3mg | 3% | |
| Vitamin A | 46.0mcg | 5% | |
| Thiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantothensyre | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 3.2mcg | 11% | |
| Folat | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 0% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 113.0mg | 11% | |
| Kobber | 12.0mcg | 1% | |
| Jern | 0.0mg | 0% | |
| Magnesium | 10.0mg | 2% | |
| Fosfor | 84.0mg | 12% | |
| Kalium | 132.0mg | 3% | |
| Selen | 3.7mcg | 7% | |
| Natrium | 43.0mg | 2% | |
| Zink | 0.4mg | 3% |
Opskrifter med sødmælk (28)
Espresso med sødmælk
64 kcal
Cappuccino med rugbrødsmadder med ost, agurk og cherrytomat
533 kcal
Barebells Soft Toffee proteinbar
200 kcal
Barebells Cookies & Cream Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Proteinbar med hasselnød og nougat
210 kcal
Proteinbar med hasselnød og nougat
200 kcal
Proteinbar med peanut og kakao
200 kcal
Proteinbar med hasselnød og nougat
200 kcal
Proteinbar med hasselnød og nougat
199 kcal
Caramel Choco Peanut Protein Bar
210 kcal
Saltet peanut proteinbar
200 kcal
Barebells-lignende kakaoproteinbar
200 kcal
Saltet peanut proteinbar
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Barebells Salty Peanut Protein Bar
200 kcal
Karamel-cashew proteinbar
200 kcal
Peanut Caramel Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Salty Peanut proteinbar
205 kcal
Saltet peanut proteinbar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Salte Peanut Crisp proteinbarer
410 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Protein chokoladebar
200 kcal
Proteinbar med chokolade
200 kcal
Hindbær-chokoladebar
360 kcal