nenugriebis pienas
Nenugriebis pienas – riebus karvės pienas, turintis 61 kaloriją 100 g. Jis suteikia kalcio ir tinka kavai, kepiniams bei padažams.
Apie
Nenugriebis pienas – sodrus, kreminis pieno gėrimas, pasižymintis švelniai saldžiu, gaiviu skoniu. Jis dažnai vartojamas gerti vienas, su dribsniais, kavai, kepiniams, padažams ir desertams.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
61 kcal
3% DV
Iš viso riebalų
3.3g
5% DV
Vitaminas D1.9g
Vitaminas K0.8g
Tiaminas (B1)0.2g
Iš viso angliavandenių
4.8g
2% DV
Vitaminas B124.8g
Baltymai
3.2g
6% DV
Gyvūniniai baltymai3.2g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 14.3mg | 3% | |
| Vitaminas A | 46.0mcg | 5% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitaminas B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacinas (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotinas (B7) | 3.2mcg | 11% | |
| Folatai (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Vitaminas E | 0.1mg | 0% | |
| Vitaminas K | 0.3mcg | 0% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 113.0mg | 11% | |
| Varis | 12.0mcg | 1% | |
| Geležis | 0.0mg | 0% | |
| Magnis | 10.0mg | 2% | |
| Fosforas | 84.0mg | 12% | |
| Kalis | 132.0mg | 3% | |
| Selenas | 3.7mcg | 7% | |
| Natris | 43.0mg | 2% | |
| Cinkas | 0.4mg | 3% |
Receptai su nenugriebis pienas (28)
Espresas su nenugriebtu pienu
64 kcal
Kapučinas su atvirais ruginės duonos sumuštiniais su sūriu, agurku ir vyšniniais pomidorais
533 kcal
Barebells Soft Toffee baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Cookies & Cream baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Lazdynų riešutų nuga baltyminis batonėlis
210 kcal
Lazdynų riešutų ir nugaros baltyminis batonėlis
200 kcal
Baltyminis batonėlis su žemės riešutais ir kakava
200 kcal
Lazdynų ir nuga baltyminis batonėlis
200 kcal
Lazdynų riešutų ir nugaros baltymų batonėlis
199 kcal
Baltyminis batonėlis su karamele, šokoladu ir žemės riešutais
210 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells stiliaus kakavinis baltyminis batonėlis
200 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge baltyminis batonėlis
205 kcal
Barebells Salty Peanut baltyminis batonėlis
200 kcal
Karamelinis anakardžių baltyminis batonėlis
200 kcal
Baltyminis batonėlis su žemės riešutais ir karamele
200 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
205 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Sūrūs traškūs žemės riešutų baltyminiai batonėliai
410 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Baltyminis šokoladinis batonėlis
200 kcal
Šokoladinis baltyminis batonėlis
200 kcal
Aviečių šokolado batonėlis
360 kcal