Juoda kava

Juoda kava
Užregistravo @meganfeveryear | 1 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 180 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 4 kcal
0% DV
Iš viso riebalų 0.1g
0% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys0.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.0g
Sočiosios riebalų rūgštys0.0g
Iš viso angliavandenių 0.0g
0% DV
Baltymai 0.5g
1% DV
Augaliniai baltymai0.5g

Apie

Puodelis paprastos plikytos juodos kavos turi labai mažai kalorijų ir beveik neturi makroelementų.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas5.1mg1%
Tiaminas (B1)0.0mg0%
Riboflavinas (B2)0.3mg19%
Niacinas (B3)0.9mg6%
Pantoteno rūgštis (B5)0.1mg2%
Vitaminas B60.0mg0%
Folatai (B9)3.6mcg1%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis4.0mg0%
Varis9.0mcg1%
Geležis0.1mg0%
Magnis13.0mg3%
Fosforas5.0mg1%
Kalis88.0mg2%
Selenas0.5mcg1%
Natris9.0mg0%
Cinkas0.0mg0%

Juoda kava

Įžanga


Juoda kava yra gryniausia kavos pupelės išraiška: nėra už ko pasislėpti, nėra kuo sušvelninti jos aštrumo. Tinkamai paruošta, ji turi būti švari, aromatinga ir tyliai skambi, su tiesioginiu ir išliekančiu poskoniu. Jos sėkmė visiškai priklauso nuo tikslios ekstrakcijos ir nedelsiamo patiekimo.

Pagrindinė informacija


  • Patiekalo kategorija: Gėrimas

  • Virtuvė arba kilmė: Universali

  • Patiekimo tipas: Karštas gėrimas

  • Išeiga: 1 porcija

  • Porcijos dydis: 180 g

  • Paruošimo laikas: 2 minutės

  • Gaminimo laikas: 4 minutės

  • Bendras laikas: 6 minutės

  • Sudėtingumas: Lengva


  • Įranga


  • Kavos virimo įrenginys arba filtravimo kūgis

  • Filtras

  • Virdulys

  • Svarstyklės

  • Karščiui atsparus puodelis arba mažas ąsotėlis


  • Ingredientai


  • 180 g paruoštos kavos


  • Gaminimo būdas


  • 1. Paruoškite kavą pasirinktu filtravimo būdu, siekdami švarios ekstrakcijos ir skaidraus, aromatingo puodelio. Paruošta kava turi sverti 180 g.

  • 2. Jei patiekiate iš karto, perpilkite kavą į iš anksto pašildytą puodelį arba mažą ąsotėlį. Patiekite nedelsdami, kol aromatas ryškus, o tekstūra išlieka gyva.

  • 3. Paragaukite ir įvertinkite balansą: puodelyje neturi būti aštraus kartumo, turi atsiskleisti tiesioginis kavos charakteris ir švarus poskonis.


  • Patiekimas


    Supilkite kavą į paprastą, iš anksto pašildytą puodelį arba demitasse stiliaus indą. Patiekite be papuošimų, grietinėlės ar saldiklių, leisdami gėrimui išlikti santūriam, skaidriam ir užbaigtam.

    Profesionalios pastabos


    Juodos kavos kokybę lemia ekstrakcijos tikslumas ir greitas patiekimas. Švariai paruošta filtruota kava išsaugos skaidrumą; uždelstas patiekimas nuslopins aromatą ir prislopins poskonį.
    KetoMažai angliavandeniųVeganiškaVegetarinėPaleoViduržemio jūrosBe glitimoBe pieno produktųWhole30
    Atsisiųsti iš App Store