Caffè nero

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Valori nutrizionali
Per porzione da 180 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Grassi monoinsaturi0.0g
Grassi polinsaturi0.0g
Grassi saturi0.0g
Proteine vegetali0.5g
Informazioni
Una tazza di caffè nero filtrato, con pochissime calorie e macronutrienti trascurabili.
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|
| Colina | 5.1mg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavina (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niacina (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folato (B9) | 3.6mcg | 1% | |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|
| Calcio | 4.0mg | 0% | |
| Rame | 9.0mcg | 1% | |
| Ferro | 0.1mg | 0% | |
| Magnesio | 13.0mg | 3% | |
| Fosforo | 5.0mg | 1% | |
| Potassio | 88.0mg | 2% | |
| Selenio | 0.5mcg | 1% | |
| Sodio | 9.0mg | 0% | |
| Zinco | 0.0mg | 0% | |
Caffè nero
Nota introduttiva
Il caffè nero è l'espressione più rigorosa del chicco: nulla dietro cui nascondersi, nulla che ne attenui il carattere. Quando viene preparato con disciplina, dovrebbe risultare pulito, aromatico e discretamente persistente, con un finale diretto e duraturo. La sua riuscita dipende interamente dalla precisione dell'estrazione e dal servizio immediato.
Elementi essenziali della ricetta
Categoria del piatto: Bevanda
Cucina o origine: Universale
Tipo di portata: Bevanda calda
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 180 g
Tempo di preparazione: 2 minuti
Tempo di cottura: 4 minuti
Tempo totale: 6 minuti
Difficoltà: Facile
Attrezzatura
Caffettiera o cono per filtro
Filtro
Bollitore
Bilancia
Tazza resistente al calore o piccola caraffa
Ingredienti
180 g di caffè preparato
Procedimento
1. Prepara il caffè con il tuo metodo a filtro preferito, puntando a un'estrazione pulita e a una tazza limpida e aromatica. Il caffè finito dovrebbe pesare 180 g.
2. Se servi immediatamente, trasferisci il caffè in una tazza o in una piccola caraffa preriscaldata. Servi subito, mentre l'aroma è ancora vivido e il corpo resta brillante.
3. Assaggia per valutarne l'equilibrio: la tazza dovrebbe essere priva di amaro aggressivo, con un carattere di caffè diretto e un finale pulito.
Impiattamento e servizio
Versa il caffè in una semplice tazza preriscaldata o in un recipiente in stile demitasse. Servi senza guarnizioni, panna o dolcificanti, lasciando che il liquido rimanga essenziale, limpido e completo.
Note professionali
La qualità del caffè nero è determinata dalla disciplina nell'estrazione e dalla rapidità del servizio. Un caffè filtro pulito preserverà la limpidezza; un servizio ritardato appiattirà l'aroma e smorzerà il finale.KetoPovera di carboidratiVeganaVegetarianaPaleoMediterraneaSenza glutineSenza latticiniWhole30