بلیک کافی

@meganfeveryear کی جانب سے لاگ کیا گیا | 1 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا
غذائی معلومات
فی 180g سرونگ
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
یک غیر سیر شدہ چکنائی0.0g
کثیر غیر سیر شدہ چکنائی0.0g
سیر شدہ چکنائی0.0g
نباتاتی پروٹین0.5g
متعلق
سادہ بنی ہوئی بلیک کافی کا ایک مگ، جس میں کیلوریز بہت کم اور میکرونیوٹرینٹس نہ ہونے کے برابر ہوتے ہیں۔
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| کولین | 5.1mg | 1% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 0% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.3mg | 19% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.9mg | 6% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.1mg | 2% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 0% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 3.6mcg | 1% | |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| کیلشیم | 4.0mg | 0% | |
| کاپر | 9.0mcg | 1% | |
| آئرن | 0.1mg | 0% | |
| میگنیشیم | 13.0mg | 3% | |
| فاسفورس | 5.0mg | 1% | |
| پوٹاشیم | 88.0mg | 2% | |
| سیلینیم | 0.5mcg | 1% | |
| سوڈیم | 9.0mg | 0% | |
| زنک | 0.0mg | 0% | |
بلیک کافی
تعارفی نوٹ
بلیک کافی بین کا سب سے بے لاگ اظہار ہے: نہ کوئی چیز جس کے پیچھے چھپا جا سکے، نہ کوئی چیز جو اس کی تیزی کو نرم کرے۔ جب اسے ضبط کے ساتھ تیار کیا جائے تو یہ صاف، خوشبودار، اور خاموشی سے گونج دار ہونی چاہیے، جس کا اختتام سیدھا اور دیرپا ہو۔ اس کی کامیابی مکمل طور پر extraction کی درستگی اور فوری پیشکش پر منحصر ہے۔
ترکیب کی بنیادی معلومات
ڈش کی قسم: مشروب
کھانے یا اصل: عالمگیر
کورس کی قسم: گرم مشروب
پیداوار: 1 سرونگ
سرونگ سائز: 180 g
تیاری کا وقت: 2 منٹ
پکانے کا وقت: 4 منٹ
کل وقت: 6 منٹ
مشکل: آسان
آلات
Coffee brewer یا drip cone
Filter
Kettle
Scale
Heatproof cup یا چھوٹی carafe
اجزاء
180 g brewed coffee
طریقہ
1. کافی کو اپنے پسندیدہ filter طریقے سے brew کریں، اس بات کا ہدف رکھتے ہوئے کہ extraction صاف ہو اور کپ شفاف اور خوشبودار ہو۔ تیار شدہ کافی کا وزن 180 g ہونا چاہیے۔
2. اگر فوراً پیش کرنی ہو تو کافی کو پہلے سے گرم کیے ہوئے کپ یا چھوٹی carafe میں منتقل کریں۔ فوراً پیش کریں جبکہ خوشبو نمایاں ہو اور body روشن رہے۔
3. توازن کے لیے چکھیں: کپ میں سخت کڑواہٹ نہیں ہونی چاہیے، بلکہ کافی کا سیدھا کردار اور صاف اختتام ہونا چاہیے۔
پیشکش اور سروِنگ
کافی کو ایک سادہ پہلے سے گرم کیے ہوئے کپ یا demitasse طرز کے برتن میں انڈیلیں۔ بغیر garnish، cream، یا sweetening کے پیش کریں، تاکہ مائع سادہ، شفاف، اور مکمل رہے۔
پیشہ ورانہ نوٹس
بلیک کافی کا معیار extraction کے ضبط اور فوری پیشکش سے متعین ہوتا ہے۔ صاف filter brew شفافیت کو برقرار رکھے گا؛ تاخیر سے پیش کرنے سے خوشبو مدھم ہو جائے گی اور اختتام کند پڑ جائے گا۔کیٹوکم کاربویگنویجیٹیرینپیلیومیڈیٹیرینینگلوٹن فریڈیری فریہول30