Nyumbani / world / Amerika / Marekani / Kahawa nyeusi

Kahawa nyeusi

Kahawa nyeusi
Imerekodiwa na @meganfeveryear | Watumiaji 1 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 180g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 4 kcal
0% DV
Jumla ya Mafuta 0.1g
0% DV
Mafuta ya Monounsaturated0.0g
Mafuta ya Polyunsaturated0.0g
Mafuta Yaliyoshiba0.0g
Jumla ya Wanga 0.0g
0% DV
Protini 0.5g
1% DV
Protini ya Mimea0.5g

Kuhusu

Kikombe cha kahawa nyeusi iliyochemshwa bila chochote, chenye kalori chache sana na kiasi kidogo mno cha virutubisho vikuu.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini5.1mg1%
Thiamini (B1)0.0mg0%
Riboflavini (B2)0.3mg19%
Niasini (B3)0.9mg6%
Asidi ya Pantotheniki (B5)0.1mg2%
Vitamini B60.0mg0%
Folate (B9)3.6mcg1%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu4.0mg0%
Shaba9.0mcg1%
Madini Chuma0.1mg0%
Magnesiamu13.0mg3%
Fosforasi5.0mg1%
Potasiamu88.0mg2%
Seleniamu0.5mcg1%
Sodiamu9.0mg0%
Zinki0.0mg0%

Kahawa Nyeusi

Dokezo la Utangulizi


Kahawa nyeusi ni udhihirisho mkali zaidi wa punje ya kahawa: hakuna cha kujificha nacho, hakuna cha kulainisha ukali wake. Inapotayarishwa kwa nidhamu, inapaswa kuwa safi, yenye harufu nzuri, na yenye mwangwi wa utulivu, ikiwa na mwisho wa ladha wa moja kwa moja na unaodumu. Mafanikio yake hutegemea kabisa usahihi wa uchujaji na kutolewa mara moja.

Mambo Muhimu ya Mapishi


  • Kategoria ya chakula: Kinywaji

  • Vyakula au asili: Ulimwenguni kote

  • Aina ya kozi: Kinywaji cha moto

  • Kiasi kinachopatikana: Sehemu 1

  • Ukubwa wa sehemu: 180 g

  • Muda wa maandalizi: Dakika 2

  • Muda wa kupika: Dakika 4

  • Muda wa jumla: Dakika 6

  • Ugumu: Rahisi


  • Vifaa


  • Kifaa cha kutengeneza kahawa au koni ya kuchuja

  • Kichujio

  • Birika

  • Mizani

  • Kikombe kisichoharibiwa na joto au karafu ndogo


  • Viungo


  • 180 g kahawa iliyotengenezwa


  • Njia


  • 1. Tengeneza kahawa kwa kutumia njia yako unayoipendelea ya kichujio, ukilenga uchujaji safi na kikombe chenye uwazi na harufu nzuri. Kahawa iliyokamilika inapaswa kuwa na uzito wa 180 g.

  • 2. Ikiwa unatumikia mara moja, mimina kahawa kwenye kikombe kilichopashwa joto mapema au karafu ndogo. Tumikia mara moja wakati harufu bado ni hai na mwili wa kinywaji unabaki kuwa angavu.

  • 3. Onja ili kuthibitisha uwiano: kikombe kinapaswa kuwa bila uchungu mkali, kikiwa na tabia ya moja kwa moja ya kahawa na mwisho safi wa ladha.


  • Uwasilishaji na Utumishi


    Mimina kahawa kwenye kikombe rahisi kilichopashwa joto mapema au chombo cha mtindo wa demitasse. Tumikia bila pambo, krimu, au kitamuzi, ukiruhusu kinywaji kibaki chepesi, wazi, na kamili.

    Maelezo ya Kitaalamu


    Ubora wa kahawa nyeusi huamuliwa na nidhamu ya uchujaji na utumishi wa haraka. Kahawa safi ya kichujio itahifadhi uwazi; kuchelewesha kuitumikia kutapunguza harufu na kufifisha mwisho wa ladha.
    KetoWanga kidogoVeganVegetarianPaleoMediterraneanBila glutenBila maziwaWhole30
    Pakua kwenye App Store