Черно кафе

Черно кафе
Записано от @meganfeveryear | 1 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 180 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 4 kcal
0% DV
Общо мазнини 0.1g
0% DV
Мононенаситени мазнини0.0g
Полиненаситени мазнини0.0g
Наситени мазнини0.0g
Общо въглехидрати 0.0g
0% DV
Протеин 0.5g
1% DV
Растителен протеин0.5g

Относно

Чаша сварено черно кафе с много малко калории и пренебрежимо малко макронутриенти.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин5.1mg1%
Тиамин (B1)0.0mg0%
Рибофлавин (B2)0.3mg19%
Ниацин (B3)0.9mg6%
Пантотенова киселина (B5)0.1mg2%
Витамин B60.0mg0%
Фолат (B9)3.6mcg1%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций4.0mg0%
Мед9.0mcg1%
Желязо0.1mg0%
Магнезий13.0mg3%
Фосфор5.0mg1%
Калий88.0mg2%
Селен0.5mcg1%
Натрий9.0mg0%
Цинк0.0mg0%

Черно кафе

Увод


Черното кафе е най-взискателният израз на зърното: няма зад какво да се скрие, няма какво да смекчи ръба му. Когато е приготвено с дисциплина, то трябва да бъде чисто, ароматно и тихо наситено, с финал, който е директен и устойчив. Успехът му зависи изцяло от прецизността на екстракцията и незабавното сервиране.

Основна информация за рецептата


  • Категория ястие: Напитка

  • Кухня или произход: Универсална

  • Вид поднасяне: Топла напитка

  • Добив: 1 порция

  • Размер на порцията: 180 g

  • Време за подготовка: 2 минути

  • Време за приготвяне: 4 минути

  • Общо време: 6 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Кафеварка или дрип конус

  • Филтър

  • Кана

  • Везна

  • Топлоустойчива чаша или малка кана


  • Съставки


  • 180 g приготвено кафе


  • Начин на приготвяне


  • 1. Пригответе кафето по предпочитания от вас филтърен метод, като се стремите към чиста екстракция и ясна, ароматна чаша. Готовото кафе трябва да тежи 180 g.

  • 2. Ако сервирате веднага, прехвърлете кафето в предварително затоплена чаша или малка кана. Поднесете незабавно, докато ароматът е ярък, а тялото остава живо.

  • 3. Опитайте за баланс: чашата трябва да е без груба горчивина, с директен кафеен характер и чист финал.


  • Поднасяне и сервиране


    Налейте кафето в обикновена предварително затоплена чаша или съд в стил demitasse. Поднесете без гарнитура, сметана или подслаждане, като оставите течността да остане семпла, ясна и завършена.

    Професионални бележки


    Качеството на черното кафе се определя от дисциплината при екстракцията и бързото сервиране. Чистото филтърно приготвяне ще запази яснотата; забавеното сервиране ще притъпи аромата и ще замъгли финала.
    КетоНисковъглехидратнаВеганскаВегетарианскаПалеоСредиземноморскаБез глутенБез млечни продуктиWhole30
    Изтеглете от App Store