Črna kava

Črna kava
Zabeležil uporabnik @meganfeveryear | 1 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 180 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 4 kcal
0% DV
Skupne maščobe 0.1g
0% DV
Enkrat nenasičene maščobe0.0g
Večkrat nenasičene maščobe0.0g
Nasičene maščobe0.0g
Skupni ogljikovi hidrati 0.0g
0% DV
Beljakovine 0.5g
1% DV
Rastlinske beljakovine0.5g

O tem

Skodelica navadne kuhane črne kave z zelo malo kalorijami in zanemarljivo količino makrohranil.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin5.1mg1%
Tiamin0.0mg0%
Riboflavin0.3mg19%
Niacin0.9mg6%
Pantotenska kislina0.1mg2%
Vitamin B60.0mg0%
Folna kislina3.6mcg1%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij4.0mg0%
Baker9.0mcg1%
Železo0.1mg0%
Magnezij13.0mg3%
Fosfor5.0mg1%
Kalij88.0mg2%
Selen0.5mcg1%
Natrij9.0mg0%
Cink0.0mg0%

Črna kava

Uvod


Črna kava je najzahtevnejši izraz kavnega zrna: ničesar ni, za čimer bi se lahko skrila, ničesar, kar bi omililo njeno ostrino. Če je pripravljena disciplinirano, mora biti čista, aromatična in tiho odmevna, z zaključkom, ki je neposreden in obstojen. Njen uspeh je v celoti odvisen od natančnosti ekstrakcije in takojšnjega serviranja.

Osnovni podatki recepta


  • Kategorija jedi: Pijača

  • Kuhinja ali izvor: Univerzalno

  • Vrsta obroka: Topel napitek

  • Količina: 1 porcija

  • Velikost porcije: 180 g

  • Čas priprave: 2 minuti

  • Čas kuhanja: 4 minute

  • Skupni čas: 6 minut

  • Zahtevnost: Enostavno


  • Oprema


  • Aparat za pripravo kave ali filtrirni stožec

  • Filter

  • Grelnik vode

  • Tehtnica

  • Toplotno odporna skodelica ali manjša karafa


  • Sestavine


  • 180 g pripravljene kave


  • Postopek


  • 1. Kavo pripravite z izbrano filtrirno metodo, pri čemer si prizadevajte za čisto ekstrakcijo ter jasno, aromatično skodelico. Končna količina pripravljene kave naj tehta 180 g.

  • 2. Če jo postrežete takoj, kavo prelijte v predhodno ogreto skodelico ali manjšo karafo. Postrezite takoj, ko je aroma še izrazita in telo napitka ostaja živahno.

  • 3. Poskusite in preverite ravnovesje: skodelica mora biti brez grobe grenkobe, z neposrednim kavnim značajem in čistim zaključkom.


  • Serviranje in postrežba


    Kavo nalijte v preprosto, predhodno ogreto skodelico ali posodico v slogu demitasse. Postrezite brez okrasa, smetane ali sladila, tako da tekočina ostane asketska, jasna in celovita.

    Strokovne opombe


    Kakovost črne kave določata disciplinirana ekstrakcija in hitro serviranje. Čista filtrirana priprava bo ohranila jasnost; odloženo serviranje bo sploščilo aromo in otopilo zaključek.
    KetoZ malo ogljikovih hidratovVeganskaVegetarijanskaPaleoMediteranskaBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovWhole30
    Prenesite v App Store