Must kohv

Lisas
@meganfeveryear | 1 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu
Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (180 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped0.0g
polüküllastumata rasvhapped0.0g
küllastunud rasvhapped0.0g
taimne valk0.5g
Teave
Kruusitäis ilma lisanditeta musta keedetud kohvi, milles on väga vähe kaloreid ja tühiselt makrotoitaineid.
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|
| koliin | 5.1mg | 1% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.0mg | 0% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.3mg | 19% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.9mg | 6% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.1mg | 2% | |
| B6-vitamiin | 0.0mg | 0% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 3.6mcg | 1% | |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|
| kaltsium | 4.0mg | 0% | |
| vask | 9.0mcg | 1% | |
| raud | 0.1mg | 0% | |
| magneesium | 13.0mg | 3% | |
| fosfor | 5.0mg | 1% | |
| kaalium | 88.0mg | 2% | |
| seleen | 0.5mcg | 1% | |
| naatrium | 9.0mg | 0% | |
| tsink | 0.0mg | 0% | |
Must kohv
Eessõna
Must kohv on oa kõige nõudlikum väljendus: pole midagi, mille taha peituda, pole midagi, mis selle teravust pehmendaks. Distsiplineeritult valmistatuna peaks see olema puhas, aromaatne ja vaikselt kõlav, järelmaitsega, mis on otsene ja püsiv. Selle õnnestumine sõltub täielikult ekstraheerimise täpsusest ja kohesest serveerimisest.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Jook
Köök või päritolu: Universaalne
Toidukorra tüüp: Kuum jook
Kogus: 1 portsjon
Portsjoni suurus: 180 g
Ettevalmistusaeg: 2 minutit
Küpsetusaeg: 4 minutit
Koguaeg: 6 minutit
Raskusaste: Lihtne
Vahendid
Kohvimasin või filtrikoonus
Filter
Veekeetja
Kaal
Kuumakindel tass või väike karahvin
Koostisosad
180 g valmistatud kohvi
Valmistamine
1. Valmista kohv oma eelistatud filtermeetodil, püüeldes puhta ekstraheerimise ning selge, aromaatse tassitäie poole. Valmis kohv peaks kaaluma 180 g.
2. Kui serveerid kohe, vala kohv eelsoojendatud tassi või väikesesse karahvini. Serveeri viivitamata, kuni aroom on ergas ja tekstuur püsib särav.
3. Maitse tasakaalu hindamiseks: tassitäis peaks olema vaba karmist kibedusest, otsese kohviiseloomu ja puhta järelmaitsega.
Serveerimine ja esitlemine
Vala kohv lihtsasse eelsoojendatud tassi või demitasse-stiilis nõusse. Serveeri ilma garneeringu, koore või magusaineta, lastes joogil jääda napp, selge ja terviklik.
Professionaalsed märkused
Musta kohvi kvaliteedi määravad ekstraheerimise distsipliin ja kiire serveerimine. Puhas filterkohv säilitab selguse; viivitatud serveerimine muudab aroomi lamedaks ja tuhmistab järelmaitset.KetoMadala süsivesikusisaldusegaVeganTaimetoitlanePaleoVahemereGluteenivabaPiimavabaWhole30