Must kohv

Must kohv
Lisas @meganfeveryear | 1 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (180 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 4 kcal
0% DV
Rasvad kokku 0.1g
0% DV
monoküllastumata rasvhapped0.0g
polüküllastumata rasvhapped0.0g
küllastunud rasvhapped0.0g
Süsivesikud kokku 0.0g
0% DV
Valk 0.5g
1% DV
taimne valk0.5g

Teave

Kruusitäis ilma lisanditeta musta keedetud kohvi, milles on väga vähe kaloreid ja tühiselt makrotoitaineid.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin5.1mg1%
tiamiin (B1-vitamiin)0.0mg0%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.3mg19%
niatsiin (B3-vitamiin)0.9mg6%
pantoteenhape (B5-vitamiin)0.1mg2%
B6-vitamiin0.0mg0%
folaat (B9-vitamiin)3.6mcg1%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium4.0mg0%
vask9.0mcg1%
raud0.1mg0%
magneesium13.0mg3%
fosfor5.0mg1%
kaalium88.0mg2%
seleen0.5mcg1%
naatrium9.0mg0%
tsink0.0mg0%

Must kohv

Eessõna


Must kohv on oa kõige nõudlikum väljendus: pole midagi, mille taha peituda, pole midagi, mis selle teravust pehmendaks. Distsiplineeritult valmistatuna peaks see olema puhas, aromaatne ja vaikselt kõlav, järelmaitsega, mis on otsene ja püsiv. Selle õnnestumine sõltub täielikult ekstraheerimise täpsusest ja kohesest serveerimisest.

Retsepti põhiandmed


  • Roa kategooria: Jook

  • Köök või päritolu: Universaalne

  • Toidukorra tüüp: Kuum jook

  • Kogus: 1 portsjon

  • Portsjoni suurus: 180 g

  • Ettevalmistusaeg: 2 minutit

  • Küpsetusaeg: 4 minutit

  • Koguaeg: 6 minutit

  • Raskusaste: Lihtne


  • Vahendid


  • Kohvimasin või filtrikoonus

  • Filter

  • Veekeetja

  • Kaal

  • Kuumakindel tass või väike karahvin


  • Koostisosad


  • 180 g valmistatud kohvi


  • Valmistamine


  • 1. Valmista kohv oma eelistatud filtermeetodil, püüeldes puhta ekstraheerimise ning selge, aromaatse tassitäie poole. Valmis kohv peaks kaaluma 180 g.

  • 2. Kui serveerid kohe, vala kohv eelsoojendatud tassi või väikesesse karahvini. Serveeri viivitamata, kuni aroom on ergas ja tekstuur püsib särav.

  • 3. Maitse tasakaalu hindamiseks: tassitäis peaks olema vaba karmist kibedusest, otsese kohviiseloomu ja puhta järelmaitsega.


  • Serveerimine ja esitlemine


    Vala kohv lihtsasse eelsoojendatud tassi või demitasse-stiilis nõusse. Serveeri ilma garneeringu, koore või magusaineta, lastes joogil jääda napp, selge ja terviklik.

    Professionaalsed märkused


    Musta kohvi kvaliteedi määravad ekstraheerimise distsipliin ja kiire serveerimine. Puhas filterkohv säilitab selguse; viivitatud serveerimine muudab aroomi lamedaks ja tuhmistab järelmaitset.
    KetoMadala süsivesikusisaldusegaVeganTaimetoitlanePaleoVahemereGluteenivabaPiimavabaWhole30
    Laadi alla App Store'ist