Schwarzer Kaffee

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@meganfeveryear | 1 Nutzer mochten dieses Lebensmittel | 0 Nutzer haben dieses Lebensmittel gespeichert
Nährwertangaben
Pro Portion à 180 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
einfach ungesättigte Fettsäuren0.0g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.0g
gesättigte Fettsäuren0.0g
Kohlenhydrate gesamt
0.0g
pflanzliches Eiweiß0.5g
Über
Eine Tasse pur gebrühter schwarzer Kaffee mit sehr wenigen Kalorien und kaum nennenswerten Makronährstoffen.
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|
| Cholin | 5.1mg | 1% | |
| Thiamin | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 19% | |
| Niacin | 0.9mg | 6% | |
| Pantothensäure | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folat | 3.6mcg | 1% | |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|
| Calcium | 4.0mg | 0% | |
| Kupfer | 9.0mcg | 1% | |
| Eisen | 0.1mg | 0% | |
| Magnesium | 13.0mg | 3% | |
| Phosphor | 5.0mg | 1% | |
| Kalium | 88.0mg | 2% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Natrium | 9.0mg | 0% | |
| Zink | 0.0mg | 0% | |
Schwarzer Kaffee
Vorbemerkung
Schwarzer Kaffee ist die kompromissloseste Ausdrucksform der Bohne: nichts, hinter dem er sich verbergen kann, nichts, das seine Kante mildert. Mit Disziplin gebrüht, sollte er klar, aromatisch und still nachhallend sein, mit einem direkten und anhaltenden Abgang. Sein Gelingen hängt vollständig von präziser Extraktion und sofortigem Servieren ab.
Rezeptübersicht
Kategorie: Getränk
Küche oder Herkunft: Universal
Gang: Heißgetränk
Ergibt: 1 Portion
Portionsgröße: 180 g
Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Zubereitungszeit: 4 Minuten
Gesamtzeit: 6 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Benötigte Ausrüstung
Kaffeemaschine oder Filterhalter
Filter
Wasserkocher
Waage
Hitzebeständige Tasse oder kleine Karaffe
Zutaten
180 g gebrühter Kaffee
Zubereitung
1. Brühe den Kaffee mit deiner bevorzugten Filtermethode und achte auf eine saubere Extraktion sowie eine klare, aromatische Tasse. Der fertige Kaffee sollte 180 g wiegen.
2. Wenn du ihn sofort servierst, gieße den Kaffee in eine vorgewärmte Tasse oder kleine Karaffe um. Sofort servieren, solange das Aroma lebendig ist und der Körper klar bleibt.
3. Auf Ausgewogenheit prüfen: Die Tasse sollte frei von harscher Bitterkeit sein, mit direktem Kaffeearakter und sauberem Abgang.
Anrichten und Servieren
Den Kaffee in eine schlichte, vorgewärmte Tasse oder ein Gefäß im Demitasse-Stil gießen. Ohne Garnitur, Sahne oder Süßung servieren, damit die Flüssigkeit pur, klar und vollständig bleibt.
Hinweise für Profis
Die Qualität von schwarzem Kaffee wird durch disziplinierte Extraktion und zügiges Servieren bestimmt. Ein sauberer Filterkaffee bewahrt die Klarheit; verzögertes Servieren lässt das Aroma abflachen und den Abgang stumpf wirken.KetoKohlenhydratarmVeganVegetarischPaleoMediterranGlutenfreiMilchfreiWhole30