Černá káva

Zaznamenal(a)
@meganfeveryear | Tomuto jídlu dalo lajk 1 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů
Nutriční hodnoty
Na porci 180 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny0.0g
polynenasycené mastné kyseliny0.0g
nasycené mastné kyseliny0.0g
rostlinné bílkoviny0.5g
O jídle
Hrnek obyčejné černé filtrované kávy s velmi nízkým obsahem kalorií a zanedbatelným množstvím makroživin.
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|
| cholin | 5.1mg | 1% | |
| thiamin | 0.0mg | 0% | |
| riboflavin | 0.3mg | 19% | |
| niacin | 0.9mg | 6% | |
| kyselina pantothenová | 0.1mg | 2% | |
| vitamin B6 | 0.0mg | 0% | |
| folát | 3.6mcg | 1% | |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|
| vápník | 4.0mg | 0% | |
| měď | 9.0mcg | 1% | |
| železo | 0.1mg | 0% | |
| hořčík | 13.0mg | 3% | |
| fosfor | 5.0mg | 1% | |
| draslík | 88.0mg | 2% | |
| selen | 0.5mcg | 1% | |
| sodík | 9.0mg | 0% | |
| zinek | 0.0mg | 0% | |
Černá káva
Úvodní poznámka
Černá káva je nejpřesnějším vyjádřením kávového zrna: není za co se schovat, nic nezjemní její hranu. Je-li připravena s disciplínou, měla by být čistá, aromatická a tiše rezonující, se závěrem, který je přímý a vytrvalý. Její úspěch závisí výhradně na přesnosti extrakce a okamžitém podávání.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Nápoj
Kuchyně nebo původ: Univerzální
Typ chodu: Horký nápoj
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 180 g
Doba přípravy: 2 minuty
Doba vaření: 4 minuty
Celkový čas: 6 minut
Obtížnost: Snadná
Vybavení
Kávovar nebo překapávací dripper
Filtr
Konvice
Váha
Žáruvzdorný šálek nebo malá karafa
Ingredience
180 g připravené kávy
Postup
1. Připravte kávu preferovanou filtrační metodou tak, aby byla extrakce čistá a výsledný šálek čirý a aromatický. Hotová káva by měla vážit 180 g.
2. Pokud podáváte ihned, přelijte kávu do předehřátého šálku nebo malé karafy. Podávejte okamžitě, dokud je aroma výrazné a tělo zůstává živé.
3. Ochutnejte a zkontrolujte vyváženost: šálek by měl být bez drsné hořkosti, s přímým kávovým charakterem a čistým závěrem.
Servírování a podávání
Nalijte kávu do jednoduchého předehřátého šálku nebo nádoby ve stylu demitasse. Podávejte bez ozdoby, smetany nebo sladidla, aby nápoj zůstal střídmý, čirý a úplný.
Profesionální poznámky
Kvalitu černé kávy určuje disciplinovaná extrakce a rychlé podání. Čistá filtrační příprava zachová jasnost; opožděné servírování zploští aroma a otupí závěr.KetoNízkosacharidováVeganskáVegetariánskáPaleoStředomořskáBez lepkuBez mléčných výrobkůWhole30