Czarna kawa

Czarna kawa
Zapisane przez @meganfeveryear | 1 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 180 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 4 kcal
0% DV
Tłuszcz ogółem 0.1g
0% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone0.0g
Węglowodany ogółem 0.0g
0% DV
Białko 0.5g
1% DV
Białko roślinne0.5g

O produkcie

Kubek zwykłej czarnej kawy parzonej ma bardzo mało kalorii i śladowe ilości makroskładników.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina5.1mg1%
Tiamina (B1)0.0mg0%
Ryboflawina (B2)0.3mg19%
Niacyna (B3)0.9mg6%
Kwas pantotenowy (B5)0.1mg2%
Witamina B60.0mg0%
Folian (B9)3.6mcg1%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń4.0mg0%
Miedź9.0mcg1%
Żelazo0.1mg0%
Magnez13.0mg3%
Fosfor5.0mg1%
Potas88.0mg2%
Selen0.5mcg1%
Sód9.0mg0%
Cynk0.0mg0%

Czarna kawa

Nota wstępna


Czarna kawa jest najbardziej wymagającą formą wyrazu ziarna: nie ma za czym się ukryć, nic nie łagodzi jej ostrości. Zaparzona z dyscypliną powinna być czysta, aromatyczna i dyskretnie wybrzmiewająca, z finiszem bezpośrednim i trwałym. Jej powodzenie zależy wyłącznie od precyzji ekstrakcji i natychmiastowego podania.

Podstawowe informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Napój

  • Kuchnia lub pochodzenie: Uniwersalne

  • Rodzaj: Gorący napój

  • Wydajność: 1 porcja

  • Wielkość porcji: 180 g

  • Czas przygotowania: 2 minuty

  • Czas parzenia: 4 minuty

  • Czas całkowity: 6 minut

  • Poziom trudności: Łatwy


  • Sprzęt


  • Zaparzacz do kawy lub dripper

  • Filtr

  • Czajnik

  • Waga

  • Kubek żaroodporny lub mały dzbanek


  • Składniki


  • 180 g zaparzonej kawy


  • Sposób przygotowania


  • 1. Zaparz kawę wybraną metodą przelewową, dążąc do czystej ekstrakcji oraz klarownej, aromatycznej filiżanki. Gotowa kawa powinna ważyć 180 g.

  • 2. Jeśli podajesz ją od razu, przelej kawę do uprzednio ogrzanego kubka lub małego dzbanka. Podawaj natychmiast, gdy aromat jest jeszcze wyrazisty, a napar zachowuje świetlisty charakter.

  • 3. Sprawdź balans smaku: napar powinien być pozbawiony ostrej goryczy, z bezpośrednim kawowym charakterem i czystym finiszem.


  • Podanie


    Przelej kawę do prostego, uprzednio ogrzanego kubka lub naczynia typu demitasse. Podawaj bez dekoracji, śmietanki i dosładzania, pozwalając napojowi pozostać oszczędnym, klarownym i kompletnym.

    Uwagi profesjonalne


    Jakość czarnej kawy zależy od dyscypliny ekstrakcji i szybkiego podania. Czysty napar filtrowany zachowa klarowność; opóźnione podanie spłaszczy aromat i stępi finisz.
    KetoNiskowęglowodanowaWegańskaWegetariańskaPaleoŚródziemnomorskaBez glutenuBez nabiałuWhole30
    Pobierz w App Store