Café noir

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@meganfeveryear | 1 utilisateurs ont aimé cet aliment | 0 utilisateurs ont enregistré cet aliment
Informations nutritionnelles
Par portion de 180 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés0.0g
Acides gras polyinsaturés0.0g
Acides gras saturés0.0g
Protéines végétales0.5g
À propos
Une tasse de café noir filtre, très peu calorique et avec des macronutriments négligeables.
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|
| Choline | 5.1mg | 1% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavine (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niacine (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamine B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folates (B9) | 3.6mcg | 1% | |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|
| Calcium | 4.0mg | 0% | |
| Cuivre | 9.0mcg | 1% | |
| Fer | 0.1mg | 0% | |
| Magnésium | 13.0mg | 3% | |
| Phosphore | 5.0mg | 1% | |
| Potassium | 88.0mg | 2% | |
| Sélénium | 0.5mcg | 1% | |
| Sodium | 9.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.0mg | 0% | |
Café noir
Note d'introduction
Le café noir est l'expression la plus exigeante du grain : rien derrière quoi se cacher, rien pour en adoucir l'arête. Lorsqu'il est préparé avec rigueur, il doit être net, aromatique et discrètement profond, avec une finale directe et persistante. Sa réussite dépend entièrement de la précision de l'extraction et d'un service immédiat.
L'essentiel de la recette
Catégorie de plat : Boisson
Cuisine ou origine : Universelle
Type de service : Boisson chaude
Rendement : 1 portion
Portion : 180 g
Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : 4 minutes
Temps total : 6 minutes
Difficulté : Facile
Équipement
Cafetière ou porte-filtre
Filtre
Bouilloire
Balance
Tasse résistante à la chaleur ou petite carafe
Ingrédients
180 g de café préparé
Méthode
1. Préparez le café avec votre méthode de filtration préférée, en visant une extraction nette et une tasse claire et aromatique. Le café fini doit peser 180 g.
2. Si vous servez immédiatement, versez le café dans une tasse ou une petite carafe préchauffée. Servez aussitôt, tant que l'arôme est vif et que le corps reste éclatant.
3. Goûtez pour vérifier l'équilibre : la tasse doit être exempte d'amertume agressive, avec un caractère de café direct et une finale nette.
Dressage et service
Versez le café dans une tasse simple préchauffée ou un récipient de style demitasse. Servez sans garniture, sans crème ni sucre, afin que le liquide demeure sobre, limpide et complet.
Notes professionnelles
La qualité du café noir est déterminée par la rigueur de l'extraction et la rapidité du service. Une préparation filtre nette préservera la clarté ; un service tardif aplatira les arômes et émoussera la finale.KetoFaible en glucidesVeganVégétarienPaléoMéditerranéenSans glutenSans produits laitiersWhole30