soijacrisp
Soijacrisp on rapea soija-ainesosa, jossa on 430 kcal/100 g ja runsaasti proteiinia. Se tuo rakennetta muroihin, snackseihin ja leivontaan.
Tietoa
Soijacrisp on rapea, kevyen pähkinäinen soijapohjainen ainesosa, joka valmistetaan prosessoidusta soijajauhosta tai soijaproteiinista. Sitä käytetään yleisesti tuomaan rakennetta ja proteiinia muroihin, snackseihin, leivonnaisiin ja lihattomiin ruokiin.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
430 kcal
22% DV
Rasva yhteensä
15.0g
23% DV
D-vitamiini2.2g
K-vitamiini3.2g
tiamiini8.1g
Hiilihydraatit yhteensä
33.0g
11% DV
folaatti14.0g
B12-vitamiini7.0g
biotiini12.0g
Proteiini
40.0g
80% DV
Kasviproteiini40.0g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 90.0mg | 16% | |
| tiamiini | 0.4mg | 33% | |
| riboflaviini | 0.2mg | 15% | |
| niasiini | 2.5mg | 16% | |
| pantoteenihappo | 0.8mg | 16% | |
| B6-vitamiini | 0.3mg | 18% | |
| folaatti | 180.0mcg | 45% | |
| E-vitamiini | 0.7mg | 5% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 180.0mg | 18% | |
| kupari | 900.0mcg | 100% | |
| rauta | 6.5mg | 36% | |
| magnesium | 220.0mg | 52% | |
| fosfori | 550.0mg | 79% | |
| kalium | 1800.0mg | 38% | |
| seleeni | 15.0mcg | 27% | |
| suola | 10.0mg | 0% | |
| sinkki | 3.5mg | 32% |
Reseptit, joissa on soijacrisp (29)
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
200 kcal
Hasselpähkinä-nougat-proteiinipatukka
200 kcal
Maapähkinä-kaakaoproteiinipatukka
200 kcal
Hasselpähkinä-nougatproteiinipatukka
200 kcal
Hasselpähkinä-nougat-proteiinipatukka
199 kcal
Barebells-tyylinen maapähkinäproteiinipatukka
200 kcal
Caramel Choco Peanut -proteiinipatukka
210 kcal
Maapähkinäinen proteiinipatukka kaakaokuorella
200 kcal
Suolainen maapähkinä-proteiinipatukka
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge -proteiinipatukka
205 kcal
Maitosuklainen proteiinipatukka soijacrispillä
200 kcal
Barebells Chocolate Dough -proteiinipatukka
200 kcal
Barebells-tyylinen suklaa-maapähkinä-karamelli proteiinipatukka
200 kcal
Suklaakuorrutettu rapea karamelli proteiinipatukka
200 kcal
Barebells Milk Chocolate -proteiinipatukka
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge -proteiinipatukka
205 kcal
Barebells Salty Peanut -proteiinipatukka
200 kcal
Karamelli-cashewpähkinäproteiinipatukka
200 kcal
Maapähkinä-karamelli proteiinipatukka maitosuklaalla ja soijacrispillä
200 kcal
Maapähkinä-karamelli proteiinipatukka
200 kcal
Suolainen maapähkinäproteiinipatukka
200 kcal
Suolainen maapähkinäproteiinipatukka
200 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
200 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
200 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
200 kcal
Maitosuklaa-proteiinipatukka soijacrispillä ja pehmeällä maitotäytteellä
210 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
200 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
205 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
205 kcal