מים מינרליים עם סוכר והדרים
0 משתמשים אהבו את המזון הזה | 0 משתמשים שמרו את המזון הזה
ערכים תזונתיים
למנה של 500 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
100 kcal
5% DV
סך השומן
0.0g
0% DV
סך הפחמימות
25.0g
8% DV
סוכרים25.0g
חלבון
0.0g
0% DV
אודות
משקה ספורט בבקבוק מועשר בוויטמינים, המבוסס בעיקר על מים עם תוספת סוכר. מספק מעט קלוריות ופחמימות, עם כמות זניחה של חלבון, שומן וסיבים.
רכיבים
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| ויטמין A | 120.0mcg | 13% | |
| תיאמין (ויטמין B1) | 0.3mg | 28% | |
| ויטמין B12 | 0.8mcg | 31% | |
| ריבופלבין (ויטמין B2) | 0.4mg | 32% | |
| ניאצין (ויטמין B3) | 4.8mg | 30% | |
| חומצה פנטותנית (ויטמין B5) | 1.8mg | 36% | |
| ויטמין B6 | 0.4mg | 25% | |
| ביוטין (ויטמין B7) | 7.5mcg | 25% | |
| פולאט (ויטמין B9) | 60.0mcg | 15% | |
| ויטמין C | 24.0mg | 27% | |
| ויטמין D | 1.5mcg | 8% | |
| ויטמין E | 3.6mg | 24% | |
| ויטמין K | 22.5mcg | 19% |
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 25.0mg | 3% | |
| מגנזיום | 10.0mg | 2% | |
| אשלגן | 60.0mg | 1% | |
| נתרן | 110.0mg | 5% |
מי מינרליים עם סוכר והדרים
הערת פתיחה
זהו משקה ספורט נקי וישיר, המבוסס על איזון ולא על קישוט. המתיקות מדודה, החמיצות בהירה אך נשלטת, והסיומת נשארת קלה דיה כדי לרענן בלי לעייף. כשהוא מוגש קר מאוד, הוא מתקבל כהידרציה מדויקת עם נימה שקטה ומשקמת.
עיקרי המתכון
ציוד
מרכיבים
אופן ההכנה
הגשה
מגישים בכוס או בבקבוק מקוררים, כשהנוזל צלול וללא גיזוז. האיזון צריך להיות מיידי: תחילה מתיקות עדינה, אחריה הרמה הדרית נקייה, ולבסוף סיומת יבשה ומרעננת.
הערות מקצועיות
חומצת הלימון חייבת להימס לחלוטין לפני ההגשה; כל תחושת גרגיריות תעיד על חוסר דיוק. יש לשמור על מתיקות מרוסנת כדי שהמשקה יישאר מרווה ולא סירופי. דיוק בשקילה הוא חיוני, שכן הנוסחה הזו תלויה באיזון מדויק.
טבעוניצמחוניללא גלוטןללא מוצרי חלב