Hem / world / Europa / Sverige / Mineralvatten med citrus och socker

Mineralvatten med citrus och socker

Mineralvatten med citrus och socker
0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 500 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 100 kcal
5% DV
Totalt fett 0.0g
0% DV
Totala kolhydrater 25.0g
8% DV
Sockerarter25.0g
Protein 0.0g
0% DV

Om

En vitaminberikad sportdryck på flaska med mestadels vatten och tillsatt socker. Den ger lätta kalorier och kolhydrater, med obetydliga mängder protein, fett och fibrer.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin0.3mg28%
Vitamin B120.8mcg31%
Riboflavin0.4mg32%
Niacin4.8mg30%
Pantotensyra1.8mg36%
Vitamin B60.4mg25%
Biotin7.5mcg25%
Folat60.0mcg15%
Vitamin C24.0mg27%
Vitamin D1.5mcg8%
Vitamin E3.6mg24%
Vitamin K22.5mcg19%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium25.0mg3%
Magnesium10.0mg2%
Kalium60.0mg1%
Natrium110.0mg5%

Mineralvatten med citrus och socker

Inledning


Detta är en ren och direkt sportdryck som bygger på balans snarare än utsmyckning. Sötman är avvägd, syran klar men kontrollerad, och avslutet förblir tillräckligt lätt för att ge uppfriskning utan att trötta ut. Serverad väl kyld framstår den som precis återfuktning med en stillsam, återställande ton.

Receptöversikt


  • Kategori: Dryck

  • Kök eller ursprung: Samtida

  • Typ av rätt: Dryck

  • Utbyte: 1 portion

  • Portionsstorlek: 500 g

  • Förberedelsetid: 5 minuter

  • Tillagningstid: 0 minuter

  • Total tid: 5 minuter

  • Svårighetsgrad: Lätt


  • Utrustning


  • Digitalvåg

  • Liten blandningsskål

  • Visp

  • Finmaskig sil

  • Flaska eller serveringskärl på 500 g


  • Ingredienser


  • Vatten, 375 g

  • Socker, 125 g

  • Citronsyra, 0,5 g


  • Metod


  • 1. Häll vattnet i en liten blandningsskål. Tillsätt socker och citronsyra.

  • 2. Vispa stadigt i 1 till 2 minuter, tills sockret är helt upplöst och vätskan är fullständigt klar. Inga korn ska finnas kvar på skålens botten.

  • 3. Sila drycken genom en finmaskig sil ner i en flaska eller ett serveringskärl på 500 g för att säkerställa en ren finish.

  • 4. Kyl kort om det behövs och servera sedan kall. Drycken ska smaka klart, lätt söt och skarpt uppfriskande, med en jämn, obruten textur.


  • Uppläggning och servering


    Servera i ett kylt glas eller en kyld flaska, med vätskan klar och utan kolsyra. Balansen ska märkas direkt: först en mild sötma, sedan en ren citruslyftning och ett torrt, uppfriskande avslut.

    Professionella anteckningar


    Citronsyran måste vara helt upplöst före servering; varje spår av grynighet uppfattas som bristande kontroll. Håll sötman återhållsam så att drycken förblir törstsläckande snarare än sirapslik. Noggrann vägning är avgörande, eftersom denna formel bygger på exakt balans.
    VeganVegetariskGlutenfriMjölkfri
    Ladda ner på App Store