سائٹرس-شوگر منرل واٹر

0 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا
غذائی معلومات
فی 500g سرونگ
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
شکر25.0g
متعلق
یہ وٹامن سے افزودہ بوتل بند اسپورٹس ڈرنک زیادہ تر پانی اور شامل شدہ چینی پر مشتمل ہے۔ یہ ہلکی کیلوریز اور کاربوہائیڈریٹس فراہم کرتا ہے، جبکہ پروٹین، چکنائی اور فائبر نہ ہونے کے برابر ہوتے ہیں۔
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| وٹامن اے | 120.0mcg | 13% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.3mg | 28% | |
| وٹامن بی 12 | 0.8mcg | 31% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.4mg | 32% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 4.8mg | 30% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 1.8mg | 36% | |
| وٹامن بی 6 | 0.4mg | 25% | |
| بایوٹن (وٹامن بی 7) | 7.5mcg | 25% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 60.0mcg | 15% | |
| وٹامن سی | 24.0mg | 27% | |
| وٹامن ڈی | 1.5mcg | 8% | |
| وٹامن ای | 3.6mg | 24% | |
| وٹامن کے | 22.5mcg | 19% | |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| کیلشیم | 25.0mg | 3% | |
| میگنیشیم | 10.0mg | 2% | |
| پوٹاشیم | 60.0mg | 1% | |
| سوڈیم | 110.0mg | 5% | |
سائٹرس-شوگر منرل واٹر
ابتدائی نوٹ
یہ ایک صاف، براہِ راست اسپورٹس ڈرنک ہے جو آرائش کے بجائے توازن پر مبنی ہے۔ اس کی مٹھاس نپی تلی ہے، تیزابیت روشن مگر قابو میں، اور اختتام اتنا ہلکا رہتا ہے کہ بغیر بوجھل کیے تازگی دے۔ اچھی طرح ٹھنڈا پیش کیا جائے تو یہ خاموش، بحال کرنے والے انداز کے ساتھ عین مطابق ہائیڈریشن محسوس ہوتا ہے۔
ترکیب کی بنیادی معلومات
ڈش کی قسم: مشروب
کھانے کی طرز یا اصل: معاصر
کورس کی قسم: ڈرنک
پیداوار: 1 سرونگ
سرونگ سائز: 500 g
تیاری کا وقت: 5 منٹ
پکانے کا وقت: 0 منٹ
کل وقت: 5 منٹ
مشکل: آسان
آلات
ڈیجیٹل اسکیل
چھوٹا مکسنگ باؤل
وِسک
باریک چھلنی
500 g بوتل یا پیش کرنے کا برتن
اجزاء
پانی، 375 g
چینی، 125 g
سٹرک ایسڈ، 0.5 g
طریقہ
1. پانی کو ایک چھوٹے مکسنگ باؤل میں ڈالیں۔ اس میں چینی اور سٹرک ایسڈ شامل کریں۔
2. 1 سے 2 منٹ تک مسلسل وِسک کریں، یہاں تک کہ چینی مکمل طور پر حل ہو جائے اور مائع بالکل شفاف ہو جائے۔ باؤل کی تہہ میں کوئی دانہ باقی نہیں رہنا چاہیے۔
3. صاف اختتام یقینی بنانے کے لیے مشروب کو باریک چھلنی سے گزار کر 500 g بوتل یا پیش کرنے کے برتن میں ڈالیں۔
4. ضرورت ہو تو مختصر طور پر ٹھنڈا کریں، پھر ٹھنڈا پیش کریں۔ ذائقہ روشن، ہلکا میٹھا، اور تیزی سے تازگی بخش ہونا چاہیے، جبکہ ساخت ہموار اور بغیر کسی رکاوٹ کے ہو۔
پیشکش اور سروِنگ
ٹھنڈے گلاس یا بوتل میں پیش کریں، مائع شفاف اور ساکن ہو۔ توازن فوراً محسوس ہونا چاہیے: پہلے ہلکی مٹھاس، پھر صاف سائٹرس ابھار، اور آخر میں خشک، تازگی بخش اختتام۔
پیشہ ورانہ نوٹس
پیش کرنے سے پہلے سٹرک ایسڈ کا مکمل طور پر حل ہونا ضروری ہے؛ ذرا سی بھی کرکریاہٹ ناقص کنٹرول کا تاثر دے گی۔ مٹھاس کو محدود رکھیں تاکہ مشروب شربتی ہونے کے بجائے پیاس بجھانے والا رہے۔ وزن کرنے میں درستگی لازمی ہے، کیونکہ یہ فارمولا عین توازن پر منحصر ہے۔ویگنویجیٹیرینگلوٹن فریڈیری فری