アーモンド入りチョココーティングバニラアイスバー

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栄養成分表示
78gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
一価不飽和脂肪5.8g
多価不飽和脂肪1.5g
飽和脂肪9.0g
トランス脂肪0.2g
食物繊維2.0g
でん粉1.0g
糖類19.0g
動物性たんぱく質3.2g
植物性たんぱく質0.8g
概要
小さなアーモンド粒を散りばめた、チョココーティングのバニラアイスバーです。脂質と糖質はやや高めで、たんぱく質は控えめ、食物繊維は少なめです。
ビタミン&ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|
| コリン | 18.0mg | 3% | |
| ビタミンA | 110.0mcg | 12% | |
| ビタミンB1 | 0.0mg | 3% | |
| ビタミンB12 | 0.3mcg | 15% | |
| ビタミンB2 | 0.2mg | 12% | |
| ナイアシン | 0.5mg | 3% | |
| パントテン酸 | 0.5mg | 9% | |
| ビタミンB6 | 0.1mg | 3% | |
| ビオチン | 2.0mcg | 7% | |
| 葉酸 | 8.0mcg | 2% | |
| ビタミンC | 0.3mg | 0% | |
| ビタミンD | 0.4mcg | 2% | |
| ビタミンE | 1.2mg | 8% | |
| ビタミンK | 2.0mcg | 2% | |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|
| カルシウム | 95.0mg | 10% | |
| 銅 | 120.0mcg | 13% | |
| 鉄 | 1.1mg | 6% | |
| マグネシウム | 24.0mg | 6% | |
| リン | 115.0mg | 16% | |
| カリウム | 180.0mg | 4% | |
| セレン | 3.5mcg | 6% | |
| ナトリウム | 55.0mg | 2% | |
| 亜鉛 | 0.7mg | 6% | |
アーモンドを添えたチョコレートコーティングのバニラアイスクリームバー
前書き
これは対比の研究です。冷たいバニラアイスクリームを薄いミルクチョコレートの殻で包み、仕上げにアーモンドで静かな歯ごたえを添えます。バランスは正確でなければならず、コーティングはきれいに割れるほどパリッとしていながら、ひと口目で中身はなおしなやかである必要があります。シンプルな構成ですが、精密さがこの菓子に確かな品格を与えます。
レシピの基本情報
料理カテゴリー: 冷たいデザート
料理または発祥: クラシックな製菓
コースタイプ: デザート
できあがり量: 1本
1人分: 78 g
下準備時間: 20分
調理時間: 5分
合計時間: 25分、冷凍時間を除く
難易度: 中級
道具
小鍋
耐熱ボウル
冷凍用に敷紙をした小さなトレーまたは皿
小さなスパチュラ
計量スケール
冷凍対応の型またはバー型
材料
アイスクリームベース
バニラアイスクリーム 50 g
コーティング
ミルクチョコレート 20 g
ココナッツオイル 3 g
仕上げ
アーモンド(細かく刻む) 5 g
作り方
1. バニラアイスクリームを整ったバー状に成形するか、50 gになるよう冷凍対応の型にしっかり詰めます。1時間、または中心まで非常に固く冷えるまで冷凍します。表面は、やわらかくならずにコーティングを受けられるだけの硬さが必要です。
2. ミルクチョコレートとココナッツオイルを、かすかに沸騰している湯にかけた耐熱ボウルに入れます。2〜3分、チョコレートが完全に溶け、なめらかでつやがあり、流動性のある状態になるまでやさしく混ぜます。
3. 刻んだアーモンドを溶かしたチョコレートに混ぜます。ナッツがだまにならず均一に行き渡りつつ、流動性は保たれている状態が理想です。
4. アイスクリームを型から外し、手早く作業します。冷凍したバーにチョコレートの混合物を薄く均一にディップするか、スプーンでかけて、露出している面すべてを覆います。すぐにトレーへ戻します。
5. 10分、またはシェルが完全に固まり、触れてもしっかりしている状態になるまで冷凍します。コーティングはパリッとしていて、べたつきがない状態であるべきです。
6. 提供の2分前にバーを冷凍庫から出し、シェルを保ったまま中心がわずかにやわらぐようにします。
盛り付けと提供
よく冷やした皿にバーをのせ、すぐに提供します。コーティングはスプーンの下できれいに割れ、淡いバニラの中心と、チョコレートのシェルに留まったきめ細かなアーモンドの質感が現れるのが理想です。
プロのポイント
コーティング前はアイスクリームをしっかり深く冷凍しておきます。少しでもやわらかいと、シェルが滑ったり厚みにむらが出たりします。チョコレートは熱すぎず、流動性がある状態でなければなりません。そうすることで、コーティングが薄くパリッと仕上がります。アーモンドはきれいに付着する程度に細かく刻みますが、チョコレートに埋もれてしまうほど細かくしすぎないでください。ベジタリアングルテンフリー