पाण्यात 100 ग्रॅममागे 0 कॅलरी असतात. ते पिणे, स्वयंपाक आणि अन्नतयारीसाठी वापरले जाते व शरीराला हायड्रेट ठेवते.
पाणी हे चवहीन, गंधहीन द्रव आहे जे पिणे, स्वयंपाक आणि अन्नतयारीसाठी मूलभूत आधार म्हणून वापरले जाते. यात लक्षणीय प्रमाणात मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स किंवा मायक्रोन्यूट्रिएंट्स नसतात. शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी आणि अनेक पाककृती प्रक्रियांसाठी पाणी अत्यावश्यक आहे.
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य













































































