pastöriserad mjölk
Pastöriserad mjölk är värmebehandlad mjölk för säkrare dryck och matlagning. Den har 61 kalorier per 100 g och ger kalcium.
Om
Pastöriserad mjölk är en mild och krämig mejerivara med lätt söt smak och len konsistens. Den används ofta som dryck, till flingor, kaffe, bakning, såser och soppor.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
61 kcal
3% DV
Totalt fett
3.3g
5% DV
Vitamin D1.9g
Vitamin K0.8g
Tiamin0.2g
Totala kolhydrater
4.8g
2% DV
Vitamin B125.1g
Protein
3.2g
6% DV
Animaliskt protein3.2g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 14.3mg | 3% | |
| Vitamin A | 46.0mcg | 5% | |
| Tiamin | 0.0mg | 4% | |
| Vitamin B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 13% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotensyra | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 3.2mcg | 11% | |
| Folat | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 1.3mcg | 7% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 0% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 113.0mg | 11% | |
| Koppar | 12.0mcg | 1% | |
| Järn | 0.0mg | 0% | |
| Magnesium | 10.0mg | 2% | |
| Fosfor | 84.0mg | 12% | |
| Kalium | 132.0mg | 3% | |
| Selen | 3.7mcg | 7% | |
| Natrium | 43.0mg | 2% | |
| Zink | 0.4mg | 3% |
Recept med pastöriserad mjölk (3)
Babybel Original halvmjuk ostrondell
62 kcal
Babybel Original miniost
70 kcal
Mini Babybel Original ost
70 kcal