الرئيسية / world / الحليب المبستر

الحليب المبستر

الحليب المبستر منتج ألبان مُعالَج بالحرارة لشرب وطهي أكثر أمانًا. يحتوي على 61 سعرة حرارية لكل 100غ ويوفر الكالسيوم.

الحليب المبستر

حول

الحليب المبستر سائل ألبان خفيف وكريمي بنكهة حلوة قليلًا وقوام ناعم. يُستخدم عادةً للشرب، ومع حبوب الإفطار، وفي القهوة، والخبز، والصلصات، والشوربات.

الحقائق الغذائية

لكل 100غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 61 kcal
3% DV
إجمالي الدهون 3.3g
5% DV
فيتامين د1.9g
فيتامين ك0.8g
الثيامين (ب1)0.2g
إجمالي الكربوهيدرات 4.8g
2% DV
فيتامين ب125.1g
البروتين 3.2g
6% DV
بروتين حيواني3.2g

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكولين14.3mg3%
فيتامين أ46.0mcg5%
الثيامين (ب1)0.0mg4%
فيتامين ب120.5mcg19%
الريبوفلافين (ب2)0.2mg13%
النياسين (ب3)0.1mg1%
حمض البانتوثينيك (ب5)0.3mg7%
فيتامين ب60.0mg2%
البيوتين (ب7)3.2mcg11%
الفولات (ب9)5.0mcg1%
فيتامين د1.3mcg7%
فيتامين هـ0.1mg0%
فيتامين ك0.3mcg0%

المعادن

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكالسيوم113.0mg11%
النحاس12.0mcg1%
الحديد0.0mg0%
المغنيسيوم10.0mg2%
الفوسفور84.0mg12%
البوتاسيوم132.0mg3%
السيلينيوم3.7mcg7%
الصوديوم43.0mg2%
الزنك0.4mg3%

وصفات تحتوي على الحليب المبستر (3)

نزّل من App Store