pasteurized na gatas
Ang pasteurized na gatas ay gatas na pinainit para mas ligtas inumin at lutuin. May 61 calories bawat 100g at nagbibigay ng calcium.
Tungkol dito
Ang pasteurized na gatas ay isang banayad at malinamnam na produktong dairy na may bahagyang matamis na lasa at makinis na tekstura. Ito ay karaniwang ginagamit sa pag-inom, cereal, kape, pagbe-bake, mga sarsa, at mga sopas.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
61 kcal
3% DV
Kabuuang Taba
3.3g
5% DV
Bitamina D1.9g
Bitamina K0.8g
Tiamina (B1)0.2g
Kabuuang Carbohydrate
4.8g
2% DV
Bitamina B125.1g
Protina
3.2g
6% DV
Protina mula sa Hayop3.2g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 14.3mg | 3% | |
| Bitamina A | 46.0mcg | 5% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 4% | |
| Bitamina B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 13% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Bitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin (B7) | 3.2mcg | 11% | |
| Folate (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Bitamina D | 1.3mcg | 7% | |
| Bitamina E | 0.1mg | 0% | |
| Bitamina K | 0.3mcg | 0% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 113.0mg | 11% | |
| Tanso | 12.0mcg | 1% | |
| Bakal | 0.0mg | 0% | |
| Magnesiyo | 10.0mg | 2% | |
| Posporus | 84.0mg | 12% | |
| Potasyo | 132.0mg | 3% | |
| Selenium | 3.7mcg | 7% | |
| Sodyum | 43.0mg | 2% | |
| Sink | 0.4mg | 3% |
Mga recipe na may pasteurized na gatas (3)
Babybel Original na semi-soft na bilog na keso
62 kcal
Babybel Original mini cheese
70 kcal
Mini Babybel Original na keso
70 kcal