pastörize süt
Pastörize süt, daha güvenli içim ve pişirme için ısıl işlem görmüş süttür. 100 g'da 61 kalori içerir ve kalsiyum sağlar.
Hakkında
Pastörize süt, hafif tatlı aroması ve pürüzsüz dokusuyla yumuşak, kremamsı bir süt ürünüdür. İçmek, kahvaltılık gevreklerde, kahvede, fırıncılıkta, soslarda ve çorbalarda yaygın olarak kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
61 kcal
3% DV
Toplam Yağ
3.3g
5% DV
D Vitamini1.9g
K Vitamini0.8g
Tiamin (B1)0.2g
Toplam Karbonhidrat
4.8g
2% DV
B12 Vitamini5.1g
Protein
3.2g
6% DV
Hayvansal Protein3.2g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 14.3mg | 3% | |
| A Vitamini | 46.0mcg | 5% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 4% | |
| B12 Vitamini | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 13% | |
| Niasin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.3mg | 7% | |
| B6 Vitamini | 0.0mg | 2% | |
| Biyotin (B7) | 3.2mcg | 11% | |
| Folat (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| D Vitamini | 1.3mcg | 7% | |
| E Vitamini | 0.1mg | 0% | |
| K Vitamini | 0.3mcg | 0% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 113.0mg | 11% | |
| Bakır | 12.0mcg | 1% | |
| Demir | 0.0mg | 0% | |
| Magnezyum | 10.0mg | 2% | |
| Fosfor | 84.0mg | 12% | |
| Potasyum | 132.0mg | 3% | |
| Selenyum | 3.7mcg | 7% | |
| Sodyum | 43.0mg | 2% | |
| Çinko | 0.4mg | 3% |
pastörize süt içeren tarifler (3)
Babybel Original yarı yumuşak peynir
62 kcal
Babybel Original mini peynir
70 kcal
Mini Babybel Original peyniri
70 kcal