tomatketchup
Tomatketchup er et sød-syrligt tilbehør til pommes frites og burgere. Den har 112 kalorier pr. 100 g og bidrager med vitamin A.
Om
Tomatketchup er et glat, sød-syrligt tilbehør lavet primært af tomater, eddike, sukker og krydderier. Den bruges ofte som dip og som topping til burgere, pommes frites, hotdogs og andre salte retter.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
112 kcal
6% DV
Fedt i alt
0.2g
0% DV
Thiamin0.1g
Kulhydrat i alt
26.6g
9% DV
Folat0.3g
Vitamin B1222.8g
Biotin3.5g
Protein
1.3g
3% DV
Planteprotein1.3g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 0.7mg | 0% | |
| Vitamin A | 27.0mcg | 3% | |
| Thiamin | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 1.5mg | 9% | |
| Pantothensyre | 0.2mg | 3% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folat | 14.0mcg | 4% | |
| Vitamin C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 3.1mcg | 3% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 14.0mg | 1% | |
| Kobber | 114.0mcg | 13% | |
| Jern | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 26.0mg | 4% | |
| Kalium | 282.0mg | 6% | |
| Selen | 0.4mcg | 1% | |
| Natrium | 907.0mg | 39% | |
| Zink | 0.2mg | 2% |
Opskrifter med tomatketchup (1)
