tomatenketchup
Tomatenketchup is een zoetzure saus voor friet en burgers. Bevat 112 calorieën per 100 g en levert vitamine A.
Over
Tomatenketchup is een gladde, zoetzure saus die vooral wordt gemaakt van tomaten, azijn, suiker en specerijen. Hij wordt vaak gebruikt als dipsaus en als topping op burgers, friet, hotdogs en andere hartige gerechten.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
112 kcal
6% DV
Totaal vet
0.2g
0% DV
Thiamine (B1)0.1g
Totale koolhydraten
26.6g
9% DV
Folaat (B9)0.3g
Vitamine B1222.8g
Biotine (B7)3.5g
Eiwit
1.3g
3% DV
Plantaardig eiwit1.3g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 0.7mg | 0% | |
| Vitamine A | 27.0mcg | 3% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavine (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacine (B3) | 1.5mg | 9% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.2mg | 3% | |
| Vitamine B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folaat (B9) | 14.0mcg | 4% | |
| Vitamine C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamine E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamine K | 3.1mcg | 3% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 14.0mg | 1% | |
| Koper | 114.0mcg | 13% | |
| IJzer | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 26.0mg | 4% | |
| Kalium | 282.0mg | 6% | |
| Selenium | 0.4mcg | 1% | |
| Natrium | 907.0mg | 39% | |
| Zink | 0.2mg | 2% |
Recepten met tomatenketchup (1)
