томатный кетчуп
Томатный кетчуп — сладко-кислый соус для картофеля фри и бургеров. 112 ккал на 100 г, содержит витамин A.
О блюде
Томатный кетчуп — гладкий сладко-кислый соус, который готовят в основном из томатов, уксуса, сахара и специй. Его часто используют как соус для макания и как добавку к бургерам, картофелю фри, хот-догам и другим несладким блюдам.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
112 kcal
6% DV
Всего жиров
0.2g
0% DV
Тиамин (B1)0.1g
Всего углеводов
26.6g
9% DV
Фолат (B9)0.3g
Витамин B1222.8g
Биотин (B7)3.5g
Белок
1.3g
3% DV
Растительный белок1.3g
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 0.7mg | 0% | |
| Витамин A | 27.0mcg | 3% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Ниацин (B3) | 1.5mg | 9% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.2mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 9% | |
| Фолат (B9) | 14.0mcg | 4% | |
| Витамин C | 4.1mg | 5% | |
| Витамин E | 1.5mg | 10% | |
| Витамин K | 3.1mcg | 3% |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 14.0mg | 1% | |
| Медь | 114.0mcg | 13% | |
| Железо | 0.3mg | 2% | |
| Магний | 12.0mg | 3% | |
| Фосфор | 26.0mg | 4% | |
| Калий | 282.0mg | 6% | |
| Селен | 0.4mcg | 1% | |
| Натрий | 907.0mg | 39% | |
| Цинк | 0.2mg | 2% |
Рецепты с томатный кетчуп (1)
