كاتشب الطماطم
كاتشب الطماطم صلصة حلوة حامضة للبطاطس والبرغر. يحتوي على 112 سعرة حرارية لكل 100 غرام ويوفر فيتامين أ.
حول
كاتشب الطماطم صلصة ناعمة حلوة حامضة تُصنع أساسًا من الطماطم والخل والسكر والتوابل. يُستخدم عادةً كصلصة للتغميس وكإضافة للبرغر والبطاطس المقلية والنقانق وأطباق مالحة أخرى.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
112 kcal
6% DV
إجمالي الدهون
0.2g
0% DV
الثيامين (ب1)0.1g
إجمالي الكربوهيدرات
26.6g
9% DV
الفولات (ب9)0.3g
فيتامين ب1222.8g
البيوتين (ب7)3.5g
البروتين
1.3g
3% DV
بروتين نباتي1.3g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 0.7mg | 0% | |
| فيتامين أ | 27.0mcg | 3% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 2% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 2% | |
| النياسين (ب3) | 1.5mg | 9% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.2mg | 3% | |
| فيتامين ب6 | 0.2mg | 9% | |
| الفولات (ب9) | 14.0mcg | 4% | |
| فيتامين ج | 4.1mg | 5% | |
| فيتامين هـ | 1.5mg | 10% | |
| فيتامين ك | 3.1mcg | 3% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 14.0mg | 1% | |
| النحاس | 114.0mcg | 13% | |
| الحديد | 0.3mg | 2% | |
| المغنيسيوم | 12.0mg | 3% | |
| الفوسفور | 26.0mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 282.0mg | 6% | |
| السيلينيوم | 0.4mcg | 1% | |
| الصوديوم | 907.0mg | 39% | |
| الزنك | 0.2mg | 2% |
وصفات تحتوي على كاتشب الطماطم (1)
