ketchup pomidorowy
Ketchup pomidorowy to słodko-kwaśny sos do frytek i burgerów. Ma 112 kcal na 100 g i dostarcza witaminę A.
O produkcie
Ketchup pomidorowy to gładki, słodko-kwaśny sos przygotowywany głównie z pomidorów, octu, cukru i przypraw. Najczęściej służy jako sos do maczania oraz dodatek do burgerów, frytek, hot dogów i innych wytrawnych dań.
Wartości odżywcze
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kalorie
112 kcal
6% DV
Tłuszcz ogółem
0.2g
0% DV
Tiamina (B1)0.1g
Węglowodany ogółem
26.6g
9% DV
Folian (B9)0.3g
Witamina B1222.8g
Biotyna (B7)3.5g
Białko
1.3g
3% DV
Białko roślinne1.3g
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Cholina | 0.7mg | 0% | |
| Witamina A | 27.0mcg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Ryboflawina (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacyna (B3) | 1.5mg | 9% | |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.2mg | 3% | |
| Witamina B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folian (B9) | 14.0mcg | 4% | |
| Witamina C | 4.1mg | 5% | |
| Witamina E | 1.5mg | 10% | |
| Witamina K | 3.1mcg | 3% |
Minerały
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Wapń | 14.0mg | 1% | |
| Miedź | 114.0mcg | 13% | |
| Żelazo | 0.3mg | 2% | |
| Magnez | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 26.0mg | 4% | |
| Potas | 282.0mg | 6% | |
| Selen | 0.4mcg | 1% | |
| Sód | 907.0mg | 39% | |
| Cynk | 0.2mg | 2% |
Przepisy z ketchup pomidorowy (1)
