Tomatenketchup
Tomatenketchup ist eine süß-säuerliche Würzsauce für Pommes und Burger. Er liefert 112 Kalorien pro 100 g und enthält Vitamin A.
Über
Tomatenketchup ist eine glatte, süß-säuerliche Würzsauce, die hauptsächlich aus Tomaten, Essig, Zucker und Gewürzen hergestellt wird. Er wird häufig als Dip und als Topping für Burger, Pommes, Hotdogs und andere herzhafte Gerichte verwendet.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
112 kcal
6% DV
Fett gesamt
0.2g
0% DV
Thiamin0.1g
Kohlenhydrate gesamt
26.6g
9% DV
Folat0.3g
Vitamin B1222.8g
Biotin3.5g
Protein
1.3g
3% DV
Pflanzliches Protein1.3g
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 0.7mg | 0% | |
| Vitamin A | 27.0mcg | 3% | |
| Thiamin | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 1.5mg | 9% | |
| Pantothensäure | 0.2mg | 3% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folat | 14.0mcg | 4% | |
| Vitamin C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 3.1mcg | 3% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 14.0mg | 1% | |
| Kupfer | 114.0mcg | 13% | |
| Eisen | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Phosphor | 26.0mg | 4% | |
| Kalium | 282.0mg | 6% | |
| Selen | 0.4mcg | 1% | |
| Natrium | 907.0mg | 39% | |
| Zink | 0.2mg | 2% |
Rezepte mit Tomatenketchup (1)
