קטשופ עגבניות
קטשופ עגבניות הוא רוטב מתוק-חמצמץ לצ'יפס ולהמבורגרים. יש בו 112 קלוריות ל-100 גרם והוא מספק ויטמין A.
אודות
קטשופ עגבניות הוא רוטב חלק, מתוק-חמצמץ, שמיוצר בעיקר מעגבניות, חומץ, סוכר ותבלינים. משתמשים בו בדרך כלל כמטבל וכתוספת להמבורגרים, צ'יפס, נקניקיות ומנות מלוחות נוספות.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
112 kcal
6% DV
סך השומן
0.2g
0% DV
תיאמין (ויטמין B1)0.1g
סך הפחמימות
26.6g
9% DV
פולאט (ויטמין B9)0.3g
ויטמין B1222.8g
ביוטין (ויטמין B7)3.5g
חלבון
1.3g
3% DV
חלבון מהצומח1.3g
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| כולין | 0.7mg | 0% | |
| ויטמין A | 27.0mcg | 3% | |
| תיאמין (ויטמין B1) | 0.0mg | 2% | |
| ריבופלבין (ויטמין B2) | 0.0mg | 2% | |
| ניאצין (ויטמין B3) | 1.5mg | 9% | |
| חומצה פנטותנית (ויטמין B5) | 0.2mg | 3% | |
| ויטמין B6 | 0.2mg | 9% | |
| פולאט (ויטמין B9) | 14.0mcg | 4% | |
| ויטמין C | 4.1mg | 5% | |
| ויטמין E | 1.5mg | 10% | |
| ויטמין K | 3.1mcg | 3% |
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 14.0mg | 1% | |
| נחושת | 114.0mcg | 13% | |
| ברזל | 0.3mg | 2% | |
| מגנזיום | 12.0mg | 3% | |
| זרחן | 26.0mg | 4% | |
| אשלגן | 282.0mg | 6% | |
| סלניום | 0.4mcg | 1% | |
| נתרן | 907.0mg | 39% | |
| אבץ | 0.2mg | 2% |
מתכונים עם קטשופ עגבניות (1)
